Diets Premium

Ćwiczenia

Wyników: 6

Intensywny trening kalisteniczny (pompki, podciągania, brzuszki)
Kalistenika
Intensywny trening kalisteniczny (pompki, podciągania, brzuszki)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Klasyczna pompka
Średnie Natężenie
Klasyczna pompka
🔥 315 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Kalistenika: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z przejściami do parteru
Kalistenika
Kalistenika: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z przejściami do parteru
🔥 245 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Trening kalisteniczny (np. brzuszki)
Siłownia Bez Sprzętu
Trening kalisteniczny (np. brzuszki)
🔥 196 kcal/h ⚡ 2.8 MET
Trening kalisteniczny (umiarkowany)
Trening Siłowy
Trening kalisteniczny (umiarkowany)
🔥 266 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Trening kalisteniczny (intensywny)
Kalistenika
Trening kalisteniczny (intensywny)
🔥 560 kcal/h ⚡ 8 MET

Najlepsze kategorie

Rzuty Lekkoatletyczne (Kula, Dysk, Młot) (126) Kajakarstwo - Rotacja Tułowia i Równowaga (117) Nogi - Czworogłowe Ud (115) Rugby - Siła Zderzeniowa i Moc Młyna (112) Klatka Piersiowa (112) Goalball - Reakcja Audytywna i Blok Ślizgowy (106) Bieganie - Siła Biegowa i Kadencja (106) Pływanie Paraolimpijskie (Para Swimming) (102) Piłka Wodna - Wytrzymałość Wodna i Rzut (98) Skoki Lekkoatletyczne (W Dal, Wzwyż, Trójskok) (95) Barki i Mięśnie Naramienne (93) Tenis - Moc Rotacyjna i Praca Nóg (92) Zapasy - Siła Izometryczna i Rzuty (88) Nogi - Pośladki i Dwugłowe (87) Siatkówka - Moc Ataku i Blok (84) Boks - Szybkość Ciosu i Rotacja Tułowia (83) Ramiona - Triceps (82) MMA i Sporty Walki - Eksplozywność i Chwyt (82) Judo i BJJ - Siła Chwytu i Dźwignie (82) Ramiona - Biceps (80) Siatkówka na Siedząco (Sitting Volleyball) (80) Rzut Oszczepem - Pętla Kinetyczna i Łokieć (79) Piłka Ręczna - Siła Rzutowa i Zwrotność (77) Plecy - Grubość i Czworoboczny (76) Kolarstwo i Spinning - Moc Progowa i Kadencja (75) Pływanie - Siła Napędowa i Opór Wody (74) Narciarstwo Alpejskie - Siła Ekscentryczna Nóg (73) Sprint i Przyśpieszenie (Lekkoatletyka) (73) Wioślarstwo - Siła Nóg i Pociągnięcia (73) Golf - Sekwencja Kinetyczna i Mobilność (72)

Najlepsze tagi

Chodzenie (33) Bieganie (30) Aktywność Fizyczna (27) Narty (23) Stacjonarne (23) Pływanie (20) Szybkie (19) Wioślarstwo (19) Kolarstwo (18) Silny Wysiłek (18) Konkurencyjny (17) Trekking (17) Kajakarstwo (16) Jazda (15) Szybkość (15) Intensywny (15) Chód (15) Wspinaczka (14) Nośnictwo (13) Bieganie Z Narciami (13) Siła (13) Taniec (12) Wytrzymałość (12) Umiarkowane Wysiłek (12) Kajakarstwo (11) Aerobowe (10) Twarda Powierzchnia (10) Umiarkowany Tempo (10) Lekki Wysiłek (9) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (9)

Udostępnij