1 / 1
1132
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/mieso-gotowe-do-lasagne
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/mieso-gotowe-do-lasagne
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.6
g
Składnik
Argentyna
0.5
g
Składnik
18% RDA
Białko
8.8
g
Składnik
Białko
6.5
g
Składnik
Białko
8.8
g
Składnik
Białko roślinne
0.8
g
Składnik
Białko zwierzęce
8
g
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
Składnik
Chlor
630
mg
Składnik
Chlor
630
mg
Składnik
Cholesterol
25
mg
Składnik
Cholina
35
mg
Składnik
5% RDA
Cukier
2.3
g
Składnik
Cukier dodany
0.5
g
Składnik
16% RDA
Cynk
1.6
mg
Składnik
Cysteina
0.1
g
Składnik
Fenyloalanina
0.4
g
Składnik
16% RDA
Fosfor
110
mg
Składnik
Fruktoza
0.5
g
Składnik
Glicyna
0.5
g
Składnik
Glukoza
0.5
g
Składnik
Histydyna
0.25
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.1
g
Składnik
Index glikiemiczny
45
µg
Składnik
Izoleucyna
0.4
g
Składnik
3% RDA
Jod
4.7
µg
Składnik
Karotyna Beta
446
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
0.9
g
Składnik
Kwas glutaminowy
1.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.4
g
Składnik
Laktoza
0.8
g
Składnik
Leucyna
0.8
g
Składnik
Lizyna
0.7
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
50
mg
Składnik
5% RDA
Magnez
17
mg
Składnik
Mangan
0.15
mg
Składnik
Metionina
0.2
g
Składnik
Miedź
0.07
mg
Składnik
Natron
350
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
Popiół
1.8
g
Składnik
8% RDA
Potas
150
mg
Składnik
Prolina
0.5
g
Składnik
Retinol
36
µg
Składnik
Sacharoza
0.5
g
Składnik
22% RDA
Selen
12
µg
Składnik
Seryna
0.4
g
Składnik
Skrobia
9.5
g
Składnik
20% RDA
Sód
400
mg
Składnik
Sól
0.9
g
Składnik
Tauryn
20
mg
Składnik
Treonina
0.4
g
Składnik
Tryptofan
0.12
g
Składnik
Tyrozyna
0.3
g
Składnik
9% RDA
Tłuszcz
6
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
6
g
Składnik
Valina
0.5
g
Składnik
11% RDA
Wapń
87
mg
Składnik
9% RDA
Witamina A
73
µg
Składnik
Witamina ARE
110
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.24
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.9
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
35
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.22
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
9.3
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3.4
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
Witamina D3
0.1
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
213% RDA
Witamina K
160
µg
Składnik
Woda
71.6
g
Składnik
5% RDA
Węglowodany
12.3
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
12.3
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.6 g | - |
| Argentyna | - | 0.5 g | - |
| Białko | - | 8.8 g | 18% |
| Białko | - | 6.5 g | - |
| Białko | - | 8.8 g | - |
| Białko roślinne | - | 0.8 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 8 g | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Chlor | - | 630 mg | - |
| Chlor | - | 630 mg | - |
| Cholesterol | - | 25 mg | - |
| Cholina | - | 35 mg | - |
| Cukier | - | 2.3 g | 5% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 1.6 mg | 16% |
| Cysteina | - | 0.1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.4 g | - |
| Fosfor | - | 110 mg | 16% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Glicyna | - | 0.5 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Histydyna | - | 0.25 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.1 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 45 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 4.7 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 446 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.9 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Laktoza | - | 0.8 g | - |
| Leucyna | - | 0.8 g | - |
| Lizyna | - | 0.7 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 17 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.07 mg | - |
| Natron | - | 350 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Popiół | - | 1.8 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Prolina | - | 0.5 g | - |
| Retinol | - | 36 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Seryna | - | 0.4 g | - |
| Skrobia | - | 9.5 g | - |
| Sód | - | 400 mg | 20% |
| Sól | - | 0.9 g | - |
| Tauryn | - | 20 mg | - |
| Treonina | - | 0.4 g | - |
| Tryptofan | - | 0.12 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 6 g | 9% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 6 g | - |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 87 mg | 11% |
| Witamina A | - | 73 µg | 9% |
| Witamina ARE | - | 110 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.24 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.9 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 35 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 9.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 160 µg | 213% |
| Woda | - | 71.6 g | - |
| Węglowodany | - | 12.3 g | 5% |
| Węglowodany, całkowite | - | 12.3 g | - |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
