Diets Premium
Ciasto maślane, słodkie, pieczone
1 zdjęcie
1318

Ciasto maślane, słodkie, pieczone

NUTRI-SCORE
A B C D E
16
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Baza: 100g Ciasto Kruche Upieczony Masło
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Kalorie / 100g
530 kcal (2210 kJ)
Białko / 100g
9,8 g
Tłuszcze / 100g
28,6 g
Węglowodany / 100g
57,3 g
Błonnik / 100g
0,0 g
Indeks glikemiczny (IG)
IG 62
Cena / 100g (Lidl)
3.50 zł
Woda / 100g
3,0 g

Ładowanie......

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych

PRO Cennik & Mapa Sklepów Ceny w sklepach

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Ciasto maślane, słodkie, pieczone

Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.

Najtaniej Auchan
3,36 PLN / 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi ( 100 g ) 3,36 PLN
100 kcal 0,64 PLN
20 g białko 6,86 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
Wybierz sieć handlową 100 g 100 g 250 g 500 g 1 kg Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę
Auchan Najtaniej
3,36 PLN 3,36 PLN 8,40 PLN 16,80 PLN 33,60 PLN
Netto +1%
3,40 PLN 3,40 PLN 8,50 PLN 17,00 PLN 34,00 PLN
Biedronka +2%
3,43 PLN 3,43 PLN 8,58 PLN 17,15 PLN 34,30 PLN
Dino +3%
3,47 PLN 3,47 PLN 8,68 PLN 17,35 PLN 34,70 PLN
Aldi +3%
3,47 PLN 3,47 PLN 8,68 PLN 17,35 PLN 34,70 PLN
Kaufland +3%
3,47 PLN 3,47 PLN 8,68 PLN 17,35 PLN 34,70 PLN
Rewe +4%
3,50 PLN 3,50 PLN 8,75 PLN 17,50 PLN 35,00 PLN
Edeka +4%
3,50 PLN 3,50 PLN 8,75 PLN 17,50 PLN 35,00 PLN
Target +4%
3,50 PLN 3,50 PLN 8,75 PLN 17,50 PLN 35,00 PLN
Trader Joe's +4%
3,50 PLN 3,50 PLN 8,75 PLN 17,50 PLN 35,00 PLN
Lidl +4%
3,50 PLN 3,50 PLN 8,75 PLN 17,50 PLN 35,00 PLN
Walmart +6%
3,57 PLN 3,57 PLN 8,92 PLN 17,85 PLN 35,70 PLN
Carrefour +7%
3,61 PLN 3,61 PLN 9,03 PLN 18,05 PLN 36,10 PLN
Żabka +23%
4,13 PLN 4,13 PLN 10,33 PLN 20,65 PLN 41,30 PLN

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00
Zawiera alergeny 3
Mleko Pszenica Jaja

Ładowanie......

Składniki odżywcze

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników 100 g
526 kcal
Białko
9.8g
Tłuszcze
28.6g
Węglowodany
57.3g
Ciasto maślane, słodkie, pieczone
Bio-Analiza Produkt spożywczy

Ciasto maślane, słodkie, pieczone

526 kcal B: 9.8g T: 28.6g W: 57.3g
Ładunek Glikemiczny
IG 62 ŁG 36
Wysoki
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 85 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Ładowanie......

diet.schema.glucose_curve.title

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 29 µU/mL 49 µU/mL 53 µU/mL 43 µU/mL 28 µU/mL 16 µU/mL 10 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 117 mg/dL 146 mg/dL 141 mg/dL 127 mg/dL 109 mg/dL 95 mg/dL 91 mg/dL 86 mg/dL 146 mg/dL
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Wysoki ładunek glikemiczny (GL 34.3) może wywołać wyraźny szczyt glukozy (ok. 146 mg/dL) — warto połączyć posiłek ze spacerem lub dodatkiem błonnika.
Ładunek Glikemiczny (GL) Wysoki
34.3 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)
62
Szczyt glukozy
146
mg/dL
Bufor B+T+Bł
0.72
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (9.8 g), tłuszczów (28.6 g) oraz błonnika (2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne) 55.3 g
Cukry proste: 1 g Błonnik spowalniający: 2 g
Powiązane treści

Podobne produkty

Produkty, które mogą Cię zainteresować

Zobacz wszystkie
Ogórek, świeży
Ogórek
Ogórek, świeży
12 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Sok pomidorowy
Sok Z Pomidorów
Sok pomidorowy
16 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Glukoza
Glukoza
412 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 100g
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
Ugotowane
Woda pitna (ugotowana i ostudzona)
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Ocet
Occet
Ocet
4 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 1g
Sok jabłkowy
Sok
Sok jabłkowy
49 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 12g
Papaja, dojrzałe, surowe
Surowe
Papaja, dojrzałe, surowe
41 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
Panierowane
Paluszki rybne (garbowane i wstępnie zmrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
247 kcal / 100g
B: 17g • T: 12g • W: 17g
Keczup
Ketchup
Keczup
116 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 26g
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
Dieta Dash
Suszona ciecierzyca (suche ziarno)
296 kcal / 100g
B: 19g • T: 5g • W: 44g
Bazyli, świeży
Bazyli, świeży
40 kcal / 100g
B: 3g • T: 1g • W: 5g
Kwaśna śmietana
Śmietana
Kwaśna śmietana
185 kcal / 100g
B: 3g • T: 18g • W: 3g
Skrobia pszenna
Skrob Pszeniczny
Skrobia pszenna
346 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 86g
Majonez
Majonez
Majonez
681 kcal / 100g
B: 1g • T: 75g • W: 1g
Czosnek w wodzie, odsączony
Czosnek
Czosnek w wodzie, odsączony
121 kcal / 100g
B: 26g • T: 2g • W: 1g
Mleko kokosowe
Mleko Kokosowe
Mleko kokosowe
214 kcal / 100g
B: 2g • T: 21g • W: 3g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g
B: 30g • T: 90g • W: 0g
Mąka ziemniaczana
Wegetariański
Mąka ziemniaczana
341 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 84g
Biała czekolada
Czekolada
Biała czekolada
580 kcal / 100g
B: 8g • T: 38g • W: 51g
Pieprz czarny
Dieta Dash
Pieprz czarny
332 kcal / 100g
B: 11g • T: 3g • W: 65g
Wafle kukurydziane
Wafle
Wafle kukurydziane
384 kcal / 100g
B: 10g • T: 2g • W: 81g
Lekki serek wiejski
Twaróg
Lekki serek wiejski
81 kcal / 100g
B: 11g • T: 3g • W: 2g
Ser mozzarella
Dieta Dash
Ser mozzarella
297 kcal / 100g
B: 22g • T: 22g • W: 2g
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
Pełnoziarnisty
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty żytni
180 kcal / 100g
B: 6g • T: 3g • W: 33g
Pestki dyni
Nasiona
Pestki dyni
582 kcal / 100g
B: 25g • T: 46g • W: 18g
Kasza jęczmienna perłowa
Dieta Dash
Kasza jęczmienna perłowa
347 kcal / 100g
B: 7g • T: 2g • W: 75g
Kasza manna
Kuskus
Kasza manna
353 kcal / 100g
B: 9g • T: 1g • W: 77g
Kasza jaglana
Dieta Dash
Kasza jaglana
355 kcal / 100g
B: 11g • T: 3g • W: 72g
Czekolada mleczna
Mleczna Czekolada
Czekolada mleczna
553 kcal / 100g
B: 10g • T: 33g • W: 55g
Erytrytol
Erytrytol
413 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 100g
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Najlepsze kategorie

Weganizm i Diety Roślinne (832) Bezglutenu (613) Dieta Śródziemnomorska (602) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (450) Meal Prep (385) Insulinooporność (307) Dieta Ketogeniczna (294) Dieta Niskowęglowodanowa (289) Szybkie Posiłki (251) Dieta Karniwora (212) Zdrowe Zamienniki (187) Nadciśnienie (173) Dieta DASH (164) Dieta Paleo (148) Kontrola Cholesterolu (75) Utrata Wagi (56) Dieta Przeciwzapalna (51) Serce i Ciśnienie u Seniorów (51) Budowa Mięśni (50) Kulturystyka i Hipertrofia (44) Detoks Cukrowy i Łaknienie (37) Siła i Trójbój (34) Superfoods i Zielone Mieszanki (28) Nawodnienie i Elektrolity (28) Nietoksyczny Dom i Kuchnia (23) Dieta Low FODMAP (16) Zielarstwo (16) Omega-3 (12) Styl Życia Bez Alkoholu (12) Żywność Ekologiczna i Lokalna (10)

Typ diety

Wegetariański (1611) Wegetariański (1139) Dieta Standardowa (751) Bezglutenowy (657) Wysokobiałkowa (581) Nisko-węglowodanowa (553) Ketogeniczna (447) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (405) Śródziemnomorski (263) Dieta Mięsna (Carnivore) (258) Bez Laktozy (245) Przeciwzapalny (244) Odchudzanie (243) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (241) Dieta Paleo (230) Wysokie Wartości Błonnika (227) Niskotłuszczowa (218) Bez Laktozy (189) Mikrobiom Jelitowy (162) Dieta Fleksitariańska (134) Dieta DASH w Nadciśnieniu (127) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (107) Budowa Mięśni (103) Dieta dla Kobiet (96) Dieta Pescetariańska (84) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (80) Dieta w Osteoporozie (77) Dieta dla Dzieci (75) Dieta w Anemii (Bogatożelazowa) (67) Bezcukrowy (65)

Najlepsze tagi

Wegetariański (363) Bezglutenowy (331) Wegetariański (326) Bez Laktozy (270) Surowe (166) Nisko-węglowodanowa (134) Dieta DASH (117) Zdrowie Serca (117) Ser (67) Wysokobiałkowa (64) Zdrowe (63) Bez Dodatku Tłuszczu (61) Upieczony (48) Sos (44) Czekolada (41) Wysokie Wartości Błonnika (39) Parowanie (39) Wołowina (38) Bez Dodatku Soli (36) Ciasto (36) Gotowane (36) Smażona (35) Ugotowane (33) Masło (33) Pełnoziarnisty (33) Kurczak (32) Śmietana (32) Wieprzowina (31) Domowe (29) Chleb (25)

Udostępnij