3 min czytania
Zatwardzenie u małych dzieci. Jak leczyć zatwardzenia u małych dzieci?
Oliwia Kaczmarek
✓
Ekspert Diets Premium • 17.03.2026
✓
Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego:
Treść artykułu została zweryfikowana pod kątem zgodności z normami żywieniowymi IŻŻ, WHO oraz standardami klinicznymi PTGiP.
| Ekspert Diets Premium Oliwia Kaczmarek | min czytania 3 min | Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego 17.03.2026 |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Najważniejsze fakty w pigułce
Prawidłowa częstotliwość oddawania stolca przez dzieci powinna mieścić się w przedziale od trzech razy dziennie do razu co trzy dni. Jeśli wydalanie następuje rzadziej i wymaga znacznego wysiłku, mamy do czynienia z zaparciami. Mogą one być spowodowane różnymi czynnikami [1].
Plan Żywieniowy
Chcesz wdrożyć te zasady w codziennej diecie?
Nasz inteligentny generator ułoży dla Ciebie zbilansowany jadłospis w 3 minuty, uwzględniając zalecenia z tego artykułu.
Proces utrwalania stolca u niemowląt
Niemowlęta karmione wyłącznie mlekiem matki rzadziej doświadczają problemów z wypróżnianiem. Częstsze są one u dzieci karmionych modyfikowanymi preparatami mlecznymi oraz u tych, które po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających pozostają poddawane karmieniu piersią [3]. Przyczyny utrwalania stolca u niemowląt są zróżnicowane. Jeśli niemowlę nie oddaje stolca przez jeden lub dwa dni, może to świadczyć o obecności wad wrodzonych, takich jak niedrożność jelitowa w mukowiscydozie czy wrodzone anomalie jelitowe. W takich przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna. U nieco starszych dzieci nagłe zatrzymanie stolca może wskazywać na obecność różnych chorób przewlekłych. Najczęściej jednak utrwalanie stolca ma charakter czynnościowy, a do najczęstszych przyczyn zaliczamy: błędy dietetyczne, takie jak niedobór płynów, niewystarczająca podaż błonnika czy dieta o niskiej wartości energetycznej; opóźnianie wypróżnień przez dzieci, co często występuje w nowym otoczeniu, np. w przedszkolu; schorzenia, takie jak mózgowe porażenie dziecięce, niedoczynność tarczycy, nadmiar witaminy D, zespół jelita drażliwego [1].
Jak rozpoznać i leczyć twardość stolca u niemowląt?
Kluczowym etapem jest wykluczenie organicznych przyczyn twardych stolców, które wymagają terapii etiologicznej. Jeśli stolce są skostniałe i pojawiają się rzadziej niż raz na dobę, konieczna jest konsultacja lekarska. U niemowląt karmionych preparatami mlecznymi zaleca się stosowanie mieszanek wzbogaconych w probiotyki lub prebiotyki, takie jak galaktooligosacharydy i fruktooligosacharydy, które wspierają rozwój korzystnej mikroflory jelitowej. W leczeniu zaparć u niemowląt istotne jest odpowiednie odżywianie, utrzymanie prawidłowego nawodnienia, wykonywanie ćwiczeń z nogami oraz delikatne masowanie brzuszka. Zaparcia u niemowląt są dość powszechnym problemem, dlatego w przypadku uporczywych trudności z wypróżnianiem warto skonsultować się z pediatrą.
Tagi
Oliwia Kaczmarek
✓Ekspert Diets Premium
Ekspert zespołu Diets Premium. Specjalizuje się w planach żywieniowych, sportach siłowych oraz planach treningowych.
Zobacz profil →
