Dietspremium Miód pszczeli – wartości odżywcze i zdrowe użycie

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

0.3g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

1g / 53.74 g

Węglowodany 50%

79.5g / 89.57 g

Kcal

328.2Kcal / 1612.27 Kcal

Białko	0.3g / 80.61 g
Błonnik	0.2g / 30 g
Chlor	16mg / 2300 mg
Cholesterol	1mg / 300 mg
Cukier	78.5g / 50 g
Cynk	0.1mg / 10 mg
Fosfor	16mg / 700 mg
Fruktoza	40.9g / 40 g
Glukoza	35.4g
Kcal	304kcal / 2000 kcal
Kj	1271kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe nasycone	1g / 20 g
Magnez	5mg / 350 mg
Mangan	0.03mg / 2.3 mg
Miedź	0.09mg / 1.5 mg
Omega 6	0.01g / 12 g
Popiół	0.2g
Potas	46mg / 4000 mg
Sacharoza	1.3g / 50 g
Sód	7mg / 1500 mg
Sól	0.02g / 1500 g
Tłuszcz	1g / 120.92 g
Wapń	5mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.2mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.02mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	2µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.4mg / 110 mg
Witamina E	0.02mg / 14 mg
Witamina K	0.2µg / 70 µg
Woda	17.1g / 2700 g
Węglowodany	79.5g / 201.53 g
Żelazo	0.9mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowym oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka

5min.

410 kcal

1 / 5

Pszenica, Gluten , +14

Alanina, Alkoholu , +106

Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem

20min.

366 kcal

3 / 5

Kapusta, Histamina , +16

Alanina, Argentyna , +123

Bułka pełnoziarnista z serem, dżemem wiśniowym i sałatką owocową (jabłko, banan, pomarańcza)

5min.

660 kcal

1 / 5

Pszenica, Gluten , +18

Alkoholu, Beta-kryptoksantyna , +85

Kokosowe smoothie z ananasem

5min.

282 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +7

Alkoholu, Beta-sitosterol , +87

Kokosowy serek wiejski

1min.

259 kcal

1 / 5

Mleko, Kokos , +2

Alkoholu, Beta-sitosterol , +86

Truskawkowa owsianka

10min.

467 kcal

2 / 5

Mleko, Laktoza , +9

Alanina, Argentyna , +95

Kakaowa kasza jaglana z bananem

15min.

500 kcal

1 / 5

Proso, Banan , +7

Alanina, Argentyna , +105

Śmietankowy krem z morelami, brzoskwiniami i posypką Müsli

15min.

269 kcal

2 / 5

Morela, Owoce różowate , +12

Alanina, Argentyna , +87

Krem z kaszy jaglanej z figami i jogurtem

15min.

275 kcal

2 / 5

Proso, Mleko , +8

Alanina, Alkoholu , +120

Sorbet z bananów i owoców jagodowych

10min.

128 kcal

1 / 5

Jagody, Siarczyny , +7

Alkoholu, Argentyna , +92

Ciasto marchewkowe

30min.

231 kcal

3 / 5

Zespół bylica-seler-przyprawy, Marchew , +15

Alanina, Argentyna , +113

Sałatka z jarmużem, pomidorami i marchewką

15min.

289 kcal

3 / 5

Pomidor, Histamina , +12

Alanina, Alkoholu , +118

Ser biały i jogurt grecki z owsianką

min.

528 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +5

Alanina, Argentyna , +83

Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami

min.

493 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +8

Alanina, Argentyna , +95

Sałatka z mango i kurczakiem

min.

541 kcal

1 / 5

Kurczak, Drób , +15

Alanina, Argentyna , +92