Baza Ćwiczeń i Treningów – Ćwiczenia na Spalanie Tłuszczu i Masę | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Ćwiczenia

Wyników: 26

Kibicowanie na siedząco podczas wydarzenia sportowego
Kibicowanie na siedząco podczas wydarzenia sportowego
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Piesze zwiedzanie i spacery turystyczne
Chodzenie
Piesze zwiedzanie i spacery turystyczne
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Aktywności kempingowe (rozbijanie obozu, chodzenie i prace biwakowe)
Lekki Do Średni Wysiłek
Aktywności kempingowe (rozbijanie obozu, chodzenie i prace biwakowe)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Lekkie rękodzieło i rzemiosło na siedząco (tkanie, przędzenie, lekkie rzeźbienie)
Lekki Wysiłek
Lekkie rękodzieło i rzemiosło na siedząco (tkanie, przędzenie, lekkie rzeźbienie)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Rękodzieło i rzeźbienie w drewnie na siedząco (umiarkowany wysiłek)
Umiarkowane Wysiłek
Rękodzieło i rzeźbienie w drewnie na siedząco (umiarkowany wysiłek)
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Miscellaneous
Wypoczynek na spotkaniu rodzinnym (rozmowa, siedzenie i posiłek)
Siedzący
Wypoczynek na spotkaniu rodzinnym (rozmowa, siedzenie i posiłek)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Aktywne gry i zabawy z dziećmi na spotkaniu rodzinnym
Dla Dzieci
Aktywne gry i zabawy z dziećmi na spotkaniu rodzinnym
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Miscellaneous
Rękodzieło i rzemiosło artystyczne na stojąco (lekki wysiłek)
Lekki Wysiłek
Rękodzieło i rzemiosło artystyczne na stojąco (lekki wysiłek)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Rękodzieło i rzemiosło artystyczne na stojąco (umiarkowany wysiłek)
Umiarkowane Wysiłek
Rękodzieło i rzemiosło artystyczne na stojąco (umiarkowany wysiłek)
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Rękodzieło i rzeźbiarstwo na stojąco (intensywny wysiłek)
Silny Wysiłek
Rękodzieło i rzeźbiarstwo na stojąco (intensywny wysiłek)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Spokojne stanie (ogólna aktywność w pozycji stojącej)
Rozmaite
Spokojne stanie (ogólna aktywność w pozycji stojącej)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Czytanie na stojąco
Czytanie na stojąco
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Uczestnictwo w zajęciach lekcyjnych lub wykładach (notowanie i dyskusja)
Siedzący
Uczestnictwo w zajęciach lekcyjnych lub wykładach (notowanie i dyskusja)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Nauka i studiowanie przy biurku (czytanie i robienie notatek)
Lekki Wysiłek
Nauka i studiowanie przy biurku (czytanie i robienie notatek)
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Rozmowa na siedząco (osobiście lub przez telefon)
Lekki Wysiłek
Rozmowa na siedząco (osobiście lub przez telefon)
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Rysowanie, pisanie lub malowanie (na stojąco)
Rysowanie, pisanie lub malowanie (na stojąco)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Rozmowa na stojąco (osobiście lub przez telefon)
Lekki Wysiłek
Rozmowa na stojąco (osobiście lub przez telefon)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Miscellaneous
Granie w gry komputerowe lub wideo (na siedząco)
Tradycyjne
Granie w gry komputerowe lub wideo (na siedząco)
🔥 52.5 kcal/h ⚡ 1 MET
Grupa: Miscellaneous
Czytanie książek lub prasy (na siedząco)
Siedzący
Czytanie książek lub prasy (na siedząco)
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Gra w szachy (na siedząco)
Siedzący
Gra w szachy (na siedząco)
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Śmiech w pozycji siedzącej
Siedzący
Śmiech w pozycji siedzącej
🔥 52.5 kcal/h ⚡ 1 MET
Grupa: Miscellaneous
Praca biurowa przy biurku (pisanie na klawiaturze i notowanie)
Siedzący
Praca biurowa przy biurku (pisanie na klawiaturze i notowanie)
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Miscellaneous
Kserowanie i kopiowanie dokumentów (na stojąco)
Kserowanie i kopiowanie dokumentów (na stojąco)
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Gry w kasynie (w pozycji stojącej)
Gry w kasynie (w pozycji stojącej)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Gra w karty (na siedząco)
Siedzący
Gra w karty (na siedząco)
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Gra w gry planszowe (na siedząco)
Siedzący
Gra w gry planszowe (na siedząco)
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Miscellaneous

Najlepsze kategorie

Lekkoatletyka (70) Prace ogrodowe (50) Occupation (50) Aktywności Domowe (47) Aktywność wodna (47) Naprawa Domu (34) Rozmaite (26) Ćwiczenia kondycyjne (22) Granie na instrumencie muzycznym (20) Jazda na rowerze (17) Chodzenie (11) Dbanie o zdrowie : samoopieka (7) Transport (6) Bezczynność cicha/lekka (4) Aktywność seksualna (3) Aktywności zimowe (3)

Najlepsze tagi

Umiarkowane Wysiłek (37) Siedzący (36) Lekki Wysiłek (30) Chodzenie (29) Silny Wysiłek (26) Nośnictwo (18) Pływanie (16) Chód (16) Umiarkowane Wysiłek (15) Intensywny (15) Lekki (14) Sprzątanie (12) Kolarstwo (12) Stolarstwo (10) Szybkość (9) Koszykówka (8) Jazda (8) Zabawa (8) Piłka Nożna (8) W Pozycji Stojącej (8) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (8) Kajakarstwo (7) Szybkie (7) Bieganie (7) Wytrzymałość (6) Ogólne, Średnie Wysiłek (6) Relaks (6) Umiarkowany Tempo (6) Moc (6) Siedzący (6)

Udostępnij