Skip to main content
PRO 7 min czytania

Badania krwi wspomagające zapobieganie chorobom układu krążenia

Felix Weber
Felix Weber ✓
Ekspert Diets Premium • 25.09.2026
✓
Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego: Treść artykułu została zweryfikowana pod kątem zgodności z normami żywieniowymi IŻŻ, WHO oraz standardami klinicznymi PTGiP.
Ekspert Diets Premium Felix Weber min czytania 7 min Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego 25.09.2026
Badania krwi wspomagające zapobieganie chorobom układu krążenia

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00
Najważniejsze fakty w pigułce
Obecnie w Polsce umiera około 50% populacji z powodu schorzeń układu krążenia. Widać, że świadomość społeczeństwa dotycząca ryzyka tych dolegliwości jest ciągle nieuspokajająca. Niewielu ludzi jest świadomych, że przeprowadzanie regularnie podstawowych analiz krwi może pomóc w uniknięciu wielu poważnych chorób.
Plan Żywieniowy

Chcesz wdrożyć te zasady w codziennej diecie?

Nasz inteligentny generator ułoży dla Ciebie zbilansowany jadłospis w 3 minuty, uwzględniając zalecenia z tego artykułu.

Materiał PRO PRO

Ten artykuł jest profesjonalnym materiałem merytorycznym (PRO) udostępnionym w całości.

Nadciśnienie tętnicze – pomiar, normy i znaczenie kliniczne w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego

Przez ostatnie pół wieku choroby układu sercowo-naczyniowego utrzymują się jako dominująca przyczyna zgonów wśród populacji polskiej. Kompleksowa diagnostyka w tym obszarze umożliwia kompleksową ocenę wydolności układu krążenia, parametrów krzepnięcia krwi oraz ewentualnych dysfunkcji metabolizmu lipidowego. Poszczególne testy laboratoryjne i funkcjonalne służą identyfikacji ryzyka wystąpienia choroby wieńcowej, niewydolności mięśnia sercowego, arytmii, nadciśnienia tętniczego oraz powikłań zakrzepowo-zatorowych i zmian miażdżycowych. Kluczowym parametrem w tej ocenie pozostaje ciśnienie tętnicze krwi, czyli siła, z jaką krew oddziałuje na ściany naczyń tętniczych podczas cyklu sercowego.

Profil lipidowy – kompleksowa analiza parametrów tłuszczowych krwi

Profil lipidowy stanowi specjalistyczne badanie diagnostyczne, którego celem jest precyzyjna ocena stężenia cholesterolu całkowitego oraz jego poszczególnych frakcji – lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL, tzw. "zły cholesterol") i lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL, tzw. "dobry cholesterol") – a także poziomu trójglicerydów w surowicy krwi. Aby zapewnić maksymalną wiarygodność uzyskanych wyników, zaleca się, by pobranie próbki krwi odbywało się po 9–12-godzinnym okresie głodzenia, co eliminuje wpływ ostatnio spożytego posiłku na parametry metaboliczne. Referencyjne wartości cholesterolu całkowitego mieszczą się w przedziale 150–200 mg/dl (3,9–5,2 mmol/l). Przekroczenie tej normy może sygnalizować zwiększone ryzyko rozwoju schorzeń metabolicznych, w tym insulinooporności, przewlekłej niewydolności nerek czy zaburzeń funkcji tarczycy – zwłaszcza jej niedoczynności. Należy podkreślić, że cholesterol pełni kluczowe funkcje fizjologiczne: stanowi podstawowy składnik błon komórkowych, jest prekursorem syntezy hormonów steroidowych (w tym kortyzolu, aldosteronu oraz hormonów płciowych) oraz kwasów żółciowych. Jego całkowite wyeliminowanie z diety byłoby więc nie tylko nieuzasadnione, ale wręcz szkodliwe dla organizmu.

Homocysteina

Homocysteina jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do aminokwasów, który może być przyczyną miażdżycy, zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu oraz innych schorzeń układu krążenia, ponieważ ma ona bardzo niekorzystny wpływ na naczynia krwionośne, które stają się mniej elastyczne.. Norma na zawartość homocysteiny we krwi to 5–15 µmol/l.. Wartości przekraczające normę nazywane są hiperhomocysteinemią i mogą być one między innymi spowodowane: uwarunkowanymi genetycznie mutacjami genów, niewłaściwą dietą, ubogą w witaminę B6, B12 oraz kwas foliowy, środkami chemicznymi, różnymi chorobami, np.. : łuszczyca, niewydolność tarczycy, rak jajnika i sutka, przewlekła niewydolność nerek i wiele innych.. Leczenie hiperhomocysteinemii polega na suplementacji wyżej wymienionych witamin oraz kwasu foliowego.

Poziom glukozy we krwi na czczo: znaczenie kliniczne i normy referencyjne

Glukoza, będąca podstawowym monosacharydem, stanowi kluczowe źródło energii dla komórek organizmu ludzkiego. Jej stężenie we krwi określane jest rano, po co najmniej ośmiogodzinnym okresie nieprzyjmowania pokarmów. Prawidłowe wartości referencyjne mieszczą się w przedziale od 70 do 100 miligramów na decylitr (mg/dl). Odchylenia od tej normy mogą sygnalizować zaburzenia metaboliczne: podwyższone stężenie (hiperglikemia) często towarzyszy cukrzycy typu 1 i 2, zespołowi metabolicznemu, a także może występować po spożyciu produktów bogatych w szybko przyswajalne węglowodany lub w wyniku działania niektórych substancji farmakologicznych. Z kolei obniżony poziom (hipoglikemia) może wynikać z nadmiernego wysiłku fizycznego, niewłaściwego odżywiania czy dysfunkcji hormonalnych. Długotrwała hiperglikemia sprzyja rozwojowi zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, co znacząco zwiększa ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawałów i udarów mózgu. Dodatkowo, podwyższony poziom glukozy wpływa na wzrost krzepliwości krwi, predysponując do powstawania zakrzepów.

Biochemiczne wskaźniki uszkodzenia mięśnia sercowego: rola w diagnostyce kardiologicznej i monitorowaniu stanów zagrożenia

Biochemiczne wskaźniki uszkodzenia serca, znane również jako markery kardiologiczne, stanowią grupę specjalistycznych białek oraz enzymów, których obecność we krwi znacząco wzrasta w odpowiedzi na ostre lub przewlekłe uszkodzenia komórek mięśnia sercowego. Do kluczowych reprezentantów tej kategorii należą: wysokoczułe troponiny sercowe (hs-cTnT oraz hs-cTnI), izoforma MB kinazy kreatyninowej (CK-MB) oraz mioglobina – białko wiążące tlen w tkance mięśniowej. Ich głównym zadaniem diagnostycznym jest nie tylko potwierdzenie rozpoznania ostrego zespołu wieńcowego (w tym zawału serca z uniesieniem odcinka ST – STEMI oraz bez uniesienia odcinka ST – NSTEMI), ale również ocena dynamiki procesu chorobowego oraz prognozowanie ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych w perspektywie krótko- i długoterminowej. Stężenie tych markerów w surowicy krwi ulega dynamicznym zmianom w zależności od rozległości i czasu trwania uszkodzenia mięśnia sercowego, co pozwala na ich wykorzystanie zarówno w fazie ostrej – jako narzędzie potwierdzające rozpoznanie – jak i w fazie podostrej oraz przewlekłej, gdzie służą monitorowaniu skuteczności terapii i ewentualnej progresji choroby. Badania te znajdują szczególne zastosowanie w różnicowaniu przyczyn bólu w klatce piersiowej, w diagnostyce zakrzepicy żył głębokich oraz zatorowości płucnej, a także w ocenie ryzyka u pacjentów z czynnikami predysponującymi do rozwoju miażdżycy. W ramach kompleksowej diagnostyki kardiologicznej, obok pomiaru ciśnienia tętniczego (który może być wykonywany samodzielnie przy użyciu certyfikowanych ciśnieniomierzy), niezbędne jest wykonanie szeregu badań laboratoryjnych, takich jak: pełny profil lipidowy (w tym frakcje cholesterolu LDL, HDL oraz trójglicerydy), oznaczenie stężenia homocysteiny – aminokwasu korelującego z ryzykiem miażdżycy – oraz glikemii na czczo, która może wskazywać na współistniejącą cukrzycę lub stan przedcukrzycowy. Chociaż większość tych badań wymaga pobrania krwi przez wykwalifikowany personel medyczny, ich koszt pozostaje relatywnie niski – średnio nie przekracza 40 złotych za pojedyncze oznaczenie. Z uwagi na rosnącą zapadalność na choroby układu krążenia w populacji ogólnej, regularne wykonywanie badań kontrolnych – zalecane co około 5 lat u osób bez objawów oraz częściej u pacjentów obciążonych czynnikami ryzyka – stanowi istotny element profilaktyki pierwotnej i wtórnej. Systematyczna ocena parametrów sercowo-naczyniowych może przyczynić się do wczesnego wykrywania zaburzeń, co z kolei umożliwia wdrożenie odpowiednich interwencji terapeutycznych i zmniejszenie zachorowalności oraz umieralności z powodu schorzeń kardiologicznych.
mgr Felix Weber

mgr Felix Weber

✓

Ekspert Diets Premium

Ekspert zespołu Diets Premium. Specjalizuje się w planach żywieniowych, sportach siłowych oraz planach treningowych.

Zobacz profil →
Polecane artykuły z tej kategorii

Powiązane artykuły

Odkryj podobne publikacje i porady ekspertów.

Żurawina wielkoowocowa: Właściwości proantocyjanidyn w profilaktyce infekcji dróg moczowych i ochronie komórkowej
Owoce
Żurawina wielkoowocowa: Właściwości proantocyjanidyn w profilaktyce infekcji dróg moczowych i ochronie komórkowej
⏱ 1 min czytania 📚 Owoce
#Zapobieganie Chorobom
Działanie witaminy E. Czym jest witamina E i gdzie można ją znaleźć?
Żywienie
Działanie witaminy E. Czym jest witamina E i gdzie można ją znaleźć?
⏱ 4 min czytania 📚 Żywienie
#Zapobieganie Chorobom #Antyoksydant
Wpływ amerykańskich borówek na zdrowie i zapobieganie chorobom
Borówka
Wpływ amerykańskich borówek na zdrowie i zapobieganie chorobom
⏱ 4 min czytania
#Borówka #Zapobieganie Chorobom
Badania potwierdzają korzystny wpływ spożywania migdałów na frakcję "dobrego" cholesterolu HDL – aktualne ustalenia naukowe z 2024 roku
Nauka O Żywieniu
Badania potwierdzają korzystny wpływ spożywania migdałów na frakcję "dobrego" cholesterolu HDL – aktualne ustalenia naukowe z 2024 roku
⏱ 2 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Profilaktyka Chorób Sercowo-naczyniowych #Choroby Układu Krążenia
Rola suplementacji L-karnityną i lecytyną w profilaktyce chorób krążenia: energetyka komórkowa, mikrobiota jelitowa i paradoks TMAO
Nauka O Żywieniu
Rola suplementacji L-karnityną i lecytyną w profilaktyce chorób krążenia: energetyka komórkowa, mikrobiota jelitowa i paradoks TMAO
⏱ 2 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Profilaktyka Chorób Sercowo-naczyniowych #Choroby Układu Krążenia
Legionelloza – dlaczego profilaktyka jest kluczowa w walce z tą groźną chorobą cywilizacyjną? Przyczyny, objawy i prewencja
Dolegliwości I Zdrowie
Legionelloza – dlaczego profilaktyka jest kluczowa w walce z tą groźną chorobą cywilizacyjną? Przyczyny, objawy i prewencja
⏱ 6 min czytania 📚 Dolegliwości I Zdrowie
#Zapobieganie Chorobom #Zdrowie Publiczne
Dieta o obniżonej zawartości cholesterolu – wskazówki, jadłospis i produkty zakazane
Profilaktyka Chorób Sercowo-Naczyniowych
Dieta o obniżonej zawartości cholesterolu – wskazówki, jadłospis i produkty zakazane
⏱ 8 min czytania
#Profilaktyka Chorób Sercowo-naczyniowych #Choroby Układu Krążenia
Czy soja jest korzystna dla zdrowia? Białko sojowe, przetworzone produkty, kulinarne pomysły
Zapobieganie Chorobom
Czy soja jest korzystna dla zdrowia? Białko sojowe, przetworzone produkty, kulinarne pomysły
⏱ 6 min czytania
#Zapobieganie Chorobom #Żywność Przetworzona
Próchnica zębów – etiopatogeneza, dynamika rozwoju oraz współczesne metody leczenia i profilaktyki
Konsekwencje Zdrowotne
Próchnica zębów – etiopatogeneza, dynamika rozwoju oraz współczesne metody leczenia i profilaktyki
⏱ 8 min czytania
#Konsekwencje Zdrowotne #Zapobieganie Chorobom
Kwasy foliowe - działanie, źródła w pożywieniu, skutki niedoboru, uzupełnianie
Kobieta I Ciąża
Kwasy foliowe - działanie, źródła w pożywieniu, skutki niedoboru, uzupełnianie
⏱ 6 min czytania 📚 Kobieta I Ciąża
#Ciąża
Gluten - dobre czy złe?
Gluten - dobre czy złe?
⏱ 6 min czytania
Emocjonalne pragnienie pokarmu i fizyczne pragnienie pokarmu - jak radzić sobie z jedzeniem emocjonalnym
Emocjonalne pragnienie pokarmu i fizyczne pragnienie pokarmu - jak radzić sobie z jedzeniem emocjonalnym
⏱ 8 min czytania
Indyjski musztardowiec - właściwości i zastosowanie
Indyjski musztardowiec - właściwości i zastosowanie
⏱ 3 min czytania
Przygotowanie i gotowanie ziaren zbóż - praktyczne wskazówki i porady
Przygotowanie i gotowanie ziaren zbóż - praktyczne wskazówki i porady
⏱ 5 min czytania
OGM - czy jest bezpieczne? Jakie korzyści przynosi?
OGM - czy jest bezpieczne? Jakie korzyści przynosi?
⏱ 5 min czytania
Gluten – kto naprawdę cierpi z tego powodu?
Gluten – kto naprawdę cierpi z tego powodu?
⏱ 10 min czytania
Granola - gotowa czy sporządzona w domu? Analiza i pomoc w wyborze
Granola - gotowa czy sporządzona w domu? Analiza i pomoc w wyborze
⏱ 5 min czytania
Jak poprawnie wybrać odpowiedni herbatę?
Jak poprawnie wybrać odpowiedni herbatę?
⏱ 2 min czytania
Granatowiec - wartość odżywcza, wpływ na zdrowie, zastosowanie i przeciwwskazania
Granatowiec - wartość odżywcza, wpływ na zdrowie, zastosowanie i przeciwwskazania
⏱ 14 min czytania
Halibut - składniki odżywcze i właściwości zdrowotne największej morskiej ryby płaskiej
Halibut - składniki odżywcze i właściwości zdrowotne największej morskiej ryby płaskiej
⏱ 8 min czytania
Grzyby - skarbnica leśnego królestwa
Grzyby - skarbnica leśnego królestwa
⏱ 6 min czytania
Hipotensja, inaczej obniżone ciśnienie krwi
Hipotensja, inaczej obniżone ciśnienie krwi
⏱ 7 min czytania
Fitoestrogeny – czy rzeczywiście jest się czego bać?
Fitoestrogeny – czy rzeczywiście jest się czego bać?
⏱ 6 min czytania
Fito hormony w pożywieniu
Fito hormony w pożywieniu
⏱ 6 min czytania
Budujemy ciało w kuchni!
Budujemy ciało w kuchni!
⏱ 6 min czytania
Smaki świata na wyciągnięcie ręki - europejskie przepisy fitness
Smaki świata na wyciągnięcie ręki - europejskie przepisy fitness
⏱ 6 min czytania
Fitandrogens - prawnie dopuszczalne pobudzacze hormonalne
Fitandrogens - prawnie dopuszczalne pobudzacze hormonalne
⏱ 6 min czytania
Żywność jako Medycyna – sposoby, w jaki dieta może wspierać zdrowie
Żywność jako Medycyna – sposoby, w jaki dieta może wspierać zdrowie
⏱ 6 min czytania
Kiedy przybieranie na wadzie jest wyzwaniem. Jak zdrowo zwiększyć masę ciała
Kiedy przybieranie na wadzie jest wyzwaniem. Jak zdrowo zwiększyć masę ciała
⏱ 8 min czytania
Roślinne steryny i ich cechy
Roślinne steryny i ich cechy
⏱ 3 min czytania
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Udostępnij