1 / 1
847
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/raspberries
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/raspberries
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Alpha Linolenic Acid
0.05
g
Składnik
Arginine
0.04
g
Składnik
Ash
0.4
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-sitosterol
14
mg
Składnik
Boron
1
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
35
mg
Składnik
Campesterol
1.5
g
Składnik
5% RDA
Carbohydrate
12
g
Składnik
Carotene Beta
12
mg
Składnik
Chlorine
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Citric acid
0.9
mg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
Copper
0.19
mg
Składnik
Fat
0.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.01
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.06
g
Składnik
Fatty saturated
0.01
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
27% RDA
Fiber
6.7
g
Składnik
Fiber insoluble
5.5
g
Składnik
Fiber soluble
1.2
g
Składnik
Fluoride
1
mg
Składnik
Fructose
2.4
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Glicemyc Index
32
µg
Składnik
Glucose
2.3
g
Składnik
Glutamine
0.1
g
Składnik
Histidine
0.02
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
6% RDA
Iron
0.8
mg
Składnik
Isoleucine
0.04
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
0.07
g
Składnik
Linoleic Acid
0.04
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
140
mg
Składnik
Lysine
0.05
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
20
mg
Składnik
Malic acid
0.5
g
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Manganese
0.32
mg
Składnik
Methionine
0.01
g
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Oleic Acid
0.01
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.04
g
Składnik
Oxalic acid
0.02
mg
Składnik
Phenylalanine
0.04
g
Składnik
5% RDA
Phosphorus
33
mg
Składnik
Phytosterols
18
mg
Składnik
10% RDA
Potassium
203
mg
Składnik
3% RDA
Protein
1.3
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
1.3
g
Składnik
Quinic acid
0.3
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Sodium
2
mg
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Starch
0.1
g
Składnik
Stigmasterol
1.1
g
Składnik
Sucrose
1
g
Składnik
9% RDA
Sugar
4.4
g
Składnik
Sulfur
1
mg
Składnik
Threonine
0.03
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.01
g
Składnik
Valine
0.05
g
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.26
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
12.3
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.33
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
21
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
31.4
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.48
mg
Składnik
10% RDA
Vitamin K
7.8
µg
Składnik
Water
85.8
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
4% RDA
Zinc
0.36
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.05 g | - |
| Arginine | - | 0.04 g | - |
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 14 mg | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 35 mg | 4% |
| Campesterol | - | 1.5 g | - |
| Carbohydrate | - | 12 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 12 mg | - |
| Chlorine | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 0.9 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.19 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.06 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6.7 g | 27% |
| Fiber insoluble | - | 5.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.2 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 32 µg | - |
| Glucose | - | 2.3 g | - |
| Glutamine | - | 0.1 g | - |
| Histidine | - | 0.02 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.8 mg | 6% |
| Isoleucine | - | 0.04 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 0.07 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.04 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 140 mg | - |
| Lysine | - | 0.05 g | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Malic acid | - | 0.5 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.32 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Oleic Acid | - | 0.01 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.02 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 33 mg | 5% |
| Phytosterols | - | 18 mg | - |
| Potassium | - | 203 mg | 10% |
| Protein | - | 1.3 g | 3% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 1.3 g | - |
| Quinic acid | - | 0.3 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1.1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 4.4 g | 9% |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.03 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Valine | - | 0.05 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 12.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 21 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 31.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.48 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 7.8 µg | 10% |
| Water | - | 85.8 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zinc | - | 0.36 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
