1 / 1
823
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/tomate
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/tomate
1 zdjęcie
Tomate
Basis: 100g
20 KCAL
KCAL / 100g
0.9g
Eiweiß
0.2g
Fett
3.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
30
g
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Arginin
35
g
Składnik
Asche
0.5
g
Składnik
Aspartinsäure
90
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
10
µg
Składnik
Beta-sitosterin
6
mg
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
9
mg
Składnik
Campesterol
0.5
g
Składnik
Carotin Alpha
101
µg
Składnik
Carotin Beta
449
mg
Składnik
Chlor
44
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Cystein
5
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
2% RDA
Eiweiß
0.9
g
Składnik
Eiweiß
0.9
g
Składnik
Faserlöslich
0.3
g
Składnik
Faserunlöslich
0.9
g
Składnik
Fett
0.2
g
Składnik
Fett, gesamt
0.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
7
mg
Składnik
Fluorid
1
mg
Składnik
Folate
15
µg
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
Glicemyc Index
38
µg
Składnik
Glucose
1.3
g
Składnik
Glutamin
60
g
Składnik
Glutaminsäure
146
g
Składnik
Glycin
25
g
Składnik
Histidin
15
g
Składnik
Hydroxyprolin
1
g
Składnik
Isoleucin
25
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
14% RDA
Kalium
282
mg
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
1
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
3.6
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
3.6
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Leucin
40
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
123
mg
Składnik
Lycopin
2573
µg
Składnik
Lysin
40
g
Składnik
2% RDA
Magnesium
8
mg
Składnik
Malinsäure
0.1
g
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Mangan
0.06
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.12
g
Składnik
Methionin
10
g
Składnik
Molybdän
1
µg
Składnik
Natrium
8
mg
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.08
g
Składnik
Oxalsäure
5
mg
Składnik
Phenylalanin
30
g
Składnik
3% RDA
Phosphor
21
mg
Składnik
Phytoen
3000
µg
Składnik
Phytofluen
300
µg
Składnik
Polyols
1
g
Składnik
Proline
25
g
Składnik
Saccharose
0.1
g
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
Schwefel
12
mg
Składnik
2% RDA
Selenium
1
µg
Składnik
Serine
30
g
Składnik
Stickstoff
14
g
Składnik
Stigmasterol
0.3
g
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
Säure
0.4
g
Składnik
Taurin
1
mg
Składnik
Thrombonin
25
g
Składnik
Tryptophan
10
g
Składnik
Tyrosin
20
g
Składnik
Valin
35
g
Składnik
13% RDA
Vitamin A
107
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
6.7
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
20
mg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
23
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
10% RDA
Vitamin E
1.22
mg
Składnik
11% RDA
Vitamin K
7.9
µg
Składnik
Wasser
94.5
g
Składnik
5% RDA
Zellulose
1.2
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.26
mg
Składnik
Zitronensäure
0.4
mg
Składnik
5% RDA
Zucker
2.6
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 30 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 35 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 90 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 6 mg | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Campesterol | - | 0.5 g | - |
| Carotin Alpha | - | 101 µg | - |
| Carotin Beta | - | 449 mg | - |
| Chlor | - | 44 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 5 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 0.9 g | 2% |
| Eiweiß | - | 0.9 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.9 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 7 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Folate | - | 15 µg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Glicemyc Index | - | 38 µg | - |
| Glucose | - | 1.3 g | - |
| Glutamin | - | 60 g | - |
| Glutaminsäure | - | 146 g | - |
| Glycin | - | 25 g | - |
| Histidin | - | 15 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 25 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 282 mg | 14% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 3.6 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 3.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 40 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 123 mg | - |
| Lycopin | - | 2573 µg | - |
| Lysin | - | 40 g | - |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 0.1 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.12 g | - |
| Methionin | - | 10 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 8 mg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Oxalsäure | - | 5 mg | - |
| Phenylalanin | - | 30 g | - |
| Phosphor | - | 21 mg | 3% |
| Phytoen | - | 3000 µg | - |
| Phytofluen | - | 300 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 25 g | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Schwefel | - | 12 mg | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Serine | - | 30 g | - |
| Stickstoff | - | 14 g | - |
| Stigmasterol | - | 0.3 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Säure | - | 0.4 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 25 g | - |
| Tryptophan | - | 10 g | - |
| Tyrosin | - | 20 g | - |
| Valin | - | 35 g | - |
| Vitamin A | - | 107 µg | 13% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 6.7 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 20 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 23 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.22 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 7.9 µg | 11% |
| Wasser | - | 94.5 g | - |
| Zellulose | - | 1.2 g | 5% |
| Zink | - | 0.26 mg | 3% |
| Zitronensäure | - | 0.4 mg | - |
| Zucker | - | 2.6 g | 5% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
