Diets Premium
Zaloguj się
Białko roślinne
1 zdjęcie
1

Białko roślinne

protein_plant
protein
Specyfikacja i kluczowe informacje
5 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Kategoria składnika
protein
Jednostka miary
g
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
50 g
Norma dzienna (Kobiety)
46 g
Norma dzienna (Mężczyźni)
56 g
Odkryj składniki odżywcze

Ten składnik odżywczy znajduje się w...

Odkryj produkty spożywcze bogate w ten składnik.

Zobacz wszystkie
Wołowina gulaszowa (udo)
Gulasz Z Wołowiny
Wołowina gulaszowa (udo)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
Mąka Migdałowa
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Stek wołowy
Stek Wołowy
Stek wołowy
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Chleb niskowęglowodanowy z pestek słonecznika, migdałów i pestek dyni
Nisko-Węglowodanowa
Chleb niskowęglowodanowy z pestek słonecznika, migdałów i pestek dyni
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Migdały w płatkach
Migdały
Migdały w płatkach
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Soczewica zielona, nasiona
Soczewica
Soczewica zielona, nasiona
359 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 3g • W: 58g
Płatki owsiane (górskie, błyskawiczne)
Owiesny
Płatki owsiane (górskie, błyskawiczne)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Mleko krowie 2%
Mleko krowie 2%
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Ser parmezański, starty
Ser
Ser parmezański, starty
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Jaja kurze całe (M)
Kurze Jajka
Jaja kurze całe (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Łuski babki płesznik (babki jajowatej)
Skorupka Psyllium
Łuski babki płesznik (babki jajowatej)
123 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 4g • W: 4g
Siemię lniane
Nasiona Lnu
Siemię lniane
568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Pierś z indyka ze skórą
Piers Z Indyka
Pierś z indyka ze skórą
103 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 3g • W: 1g
Noga z kurczaka (podudzie)
Kurczak
Noga z kurczaka (podudzie)
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Orzechy pistacjowe
Pistacje
Orzechy pistacjowe
619 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 49g • W: 25g
Mleko skondensowane niesłodzone
Bez Cukru
Mleko skondensowane niesłodzone
132 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g • T: 8g • W: 9g
Mleko kozie
Mleko kozie
68 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 4g • W: 5g
Mięso z udźca indyka ze skórą
Indyk
Mięso z udźca indyka ze skórą
135 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Mięso z podudzia indyka ze skórą
Indyk
Mięso z podudzia indyka ze skórą
147 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 9g • W: 1g
Pierś z indyka bez skóry
Piers Z Indyka
Pierś z indyka bez skóry
87 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Płatki żytnie
Płatki żytnie
385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 83g
Truskawki
Truskawki
Truskawki
41 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 8g
Ser parmezański
Ser
Ser parmezański
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Ser cheddar pełnotłusty
Pełnotłusty
Ser cheddar pełnotłusty
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty
Twaróg
Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty
162 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 11g • W: 3g
Mrożony kalafior
Kalafior
Mrożony kalafior
29 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 5g
Kiełki fasoli mung
Kiełki fasoli mung
40 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 6g
Orzeszki ziemne (arachidowe)
Orzechy Ziemne
Orzeszki ziemne (arachidowe)
595 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 26g • T: 46g • W: 19g
Nasiona dyni
Nasiona
Nasiona dyni
582 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 46g • W: 18g
Mięso wołowe mielone
Mielona Wołowina
Mięso wołowe mielone
103 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 14g • T: 4g • W: 2g
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje
Szukaj produktów spożywczych z tym składnikiem Szukaj przepisów z tym składnikiem

Udostępnij