1 / 1
1 zdjęcie
1285
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/suszone-pomidory
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/suszone-pomidory
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
0.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
0.9
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
48
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1.2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Cukier
3.5
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.26
mg
SKŁADNIK
Energia
1080
kJ
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluor
3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
21
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.6
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glukoza
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.5
µg
SKŁADNIK
Kalorie
258
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
1.2
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
2
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
300
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
15
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
200
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
50
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.12
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
1.2
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
45.9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
8
mg
SKŁADNIK
Maltos
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.06
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.11
g
SKŁADNIK
Popiół
7.7
g
SKŁADNIK
14% RDA
Potas
282
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.5
µg
SKŁADNIK
Siarka
15
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
Sód
8
mg
SKŁADNIK
Sól
0.02
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina A
107
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
12
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
20.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.22
mg
SKŁADNIK
57% RDA
Witamina K
43
µg
SKŁADNIK
Woda
12
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
3.6
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
3.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 0.1 µg | - |
| Białko | - | 0.9 g | 2% |
| Białko roślinne | - | 0.9 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 48 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Cukier | - | 3.5 g | 7% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.26 mg | 3% |
| Energia | - | 1080 kJ | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 3 mg | - |
| Fosfor | - | 21 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 1.6 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 1.8 g | - |
| Jod | - | 2.5 µg | 2% |
| Kalorie | - | 258 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 1.2 mg | - |
| Krzemionka | - | 2 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 300 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 15 g | - |
| Kwas malinowy | - | 200 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 50 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.12 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1.2 mg | - |
| Lykopenia | - | 45.9 µg | - |
| Magnez | - | 8 mg | 2% |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.11 g | - |
| Popiół | - | 7.7 g | - |
| Potas | - | 282 mg | 14% |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 0.5 µg | 1% |
| Siarka | - | 15 mg | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 8 mg | - |
| Sól | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 9 mg | 1% |
| Witamina A | - | 107 µg | 13% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 12 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 20.7 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1.22 mg | 10% |
| Witamina K | - | 43 µg | 57% |
| Woda | - | 12 g | - |
| Węglowodany | - | 3.6 g | 1% |
| Węglowodany, całkowite | - | 3.6 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
