1 / 1
1 zdjęcie
1188
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/skyr-jogurt-islandzki
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/skyr-jogurt-islandzki
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
24% RDA
Białko
12
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Cukier
4.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.52
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Fosfor
192
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Laktoza
4.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.01
mg
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
123
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Selen
6.43
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
32
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Wapń
100
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.7
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina E
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina K
0.1
µg
SKŁADNIK
Woda
84
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 12 g | 24% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 5 mg | - |
| Cukier | - | 4.1 g | 8% |
| Cynk | - | 0.52 mg | 5% |
| Fosfor | - | 192 mg | 27% |
| Kwasy tłuszczowe | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Laktoza | - | 4.1 g | - |
| Magnez | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 123 mg | 6% |
| Selen | - | 6.43 µg | 12% |
| Sód | - | 32 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 100 mg | 13% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.7 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.02 mg | - |
| Witamina K | - | 0.1 µg | - |
| Woda | - | 84 g | - |
| Węglowodany | - | 4.1 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
