Kalorie i wartości: Miód pszczeli | Diets Premium Skip to main content
Miód pszczeli
1 / 1
849 wyświetleń
1 zdjęcie

Miód pszczeli

Baza: 100g Miód
328 KCAL KCAL / 100g
0.3g Białko
1g Tłuszcze
79.5g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

1% RDA
0.3 g
Składnik

Błonnik

1% RDA
0.2 g
Składnik

Chlor

16 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Cukier

157% RDA
78.5 g
Składnik

Cynk

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Fosfor

2% RDA
16 mg
Składnik

Fruktoza

40.9 g
Składnik

Glukoza

35.4 g
Składnik

Index glikiemiczny

58 µg
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

1 g
Składnik

Magnez

1% RDA
5 mg
Składnik

Mangan

0.03 mg
Składnik

Miedź

0.09 mg
Składnik

Omega 6

0.01 g
Składnik

Popiół

0.2 g
Składnik

Potas

2% RDA
46 mg
Składnik

Sacharoza

1.3 g
Składnik

Sód

7 mg
Składnik

Sól

0.02 g
Składnik

Tłuszcz

1% RDA
1 g
Składnik

Wapń

1% RDA
5 mg
Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0 mg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.04 mg
Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

0.2 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.02 mg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

2 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1.4 mg
Składnik

Witamina E

0.02 mg
Składnik

Witamina K

0.2 µg
Składnik

Woda

17.1 g
Składnik

Węglowodany

31% RDA
79.5 g
Składnik

Żelazo

6% RDA
0.9 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowym oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka
Nabiał
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowym oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka
410 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 48g T: 27g W: 335g
Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
Gemüse/Gemüse Frisch
Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
387 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 59g T: 171g W: 157g
Bułka pełnoziarnista z serem, dżemem wiśniowym i sałatką owocową (jabłko, banan, pomarańcza)
Nabiał
Bułka pełnoziarnista z serem, dżemem wiśniowym i sałatką owocową (jabłko, banan, pomarańcza)
1246 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 52g T: 37g W: 1156g
Kokosowe smoothie z ananasem
Ananas
Kokosowe smoothie z ananasem
282 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 88g T: 78g W: 116g
Kokosowy serek wiejski
Nabiał
Kokosowy serek wiejski
259 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 68g T: 88g W: 103g
Truskawkowa owsianka
Kawa Mleczna
Truskawkowa owsianka
467 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 63g T: 151g W: 254g
Kakaowa kasza jaglana z bananem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kakaowa kasza jaglana z bananem
500 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 48g T: 147g W: 305g
Śmietankowy krem z morelami, brzoskwiniami i posypką Müsli
Früchte/Früchte Frisch
Śmietankowy krem z morelami, brzoskwiniami i posypką Müsli
186 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 23g T: 149g W: 15g
Krem z kaszy jaglanej z figami i jogurtem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Krem z kaszy jaglanej z figami i jogurtem
153 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 26g T: 22g W: 104g
Sorbet z bananów i owoców jagodowych
Jagody
Sorbet z bananów i owoców jagodowych
50 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 4g T: 5g W: 41g
Ciasto marchewkowe
Ciasto Z Marchewką
Ciasto marchewkowe
18 kcal ⏱ 30 min 8 porcje 3/5 ★
B: 2g T: 8g W: 8g
Sałatka z jarmużem, pomidorami i marchewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z jarmużem, pomidorami i marchewką
80 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 20g T: 19g W: 41g
Ser biały i jogurt grecki z owsianką
Jogurt
Ser biały i jogurt grecki z owsianką
522 kcal
B: 174g T: 159g W: 189g
Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami
Orzechy
Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami
493 kcal
B: 60g T: 121g W: 311g
Sałatka z mango i kurczakiem
Kurczak
Sałatka z mango i kurczakiem
491 kcal 2 porcje
B: 151g T: 121g W: 219g
Mieszanka orzechowo-sezamowa
Sezam
Mieszanka orzechowo-sezamowa
402 kcal
B: 44g T: 227g W: 131g
Pieczony indyk
Indyk Pieczony
Pieczony indyk
727 kcal 2 porcje
B: 309g T: 209g W: 209g
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Moc
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
397 kcal 4 porcje
B: 12g T: 286g W: 99g
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Naleśniki
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
649 kcal
B: 151g T: 174g W: 324g
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Wafle Ryżowe
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
274 kcal
B: 9g T: 50g W: 214g
Wafle ryżowe z miodem i gruszką
Wafle Ryżowe
Wafle ryżowe z miodem i gruszką
274 kcal
B: 10g T: 47g W: 216g
Twarożek z orzechami
Orzechy
Twarożek z orzechami
441 kcal
B: 101g T: 214g W: 126g
Murzynek bananowy
Czekolada
Murzynek bananowy
641 kcal
B: 89g T: 138g W: 414g
Kurczak słodko-kwaśny
Kurczak
Kurczak słodko-kwaśny
481 kcal 3 porcje
B: 109g T: 63g W: 309g
Bananowy budyń jaglany z miodem
Miód
Bananowy budyń jaglany z miodem
500 kcal
B: 75g T: 63g W: 363g
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
Bez Laktozy
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
534 kcal
B: 35g T: 49g W: 449g
Brownie bananowe
Banan
Brownie bananowe
361 kcal 6 porcje
B: 19g T: 112g W: 230g
Lody bananowo-czekoladowe
Czekolada
Lody bananowo-czekoladowe
371 kcal
B: 17g T: 28g W: 325g
Sałatka z granatem i serem feta
Ser Feta
Sałatka z granatem i serem feta
421 kcal 2 porcje
B: 58g T: 260g W: 103g
Serek z brzoskwinią
Śmietanka
Serek z brzoskwinią
614 kcal
B: 145g T: 86g W: 383g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Autentyczność a podróbka: jak odróżnić prawdziwy miód i nie dać się oszukać na zakupach
Miód
Autentyczność a podróbka: jak odróżnić prawdziwy miód i nie dać się oszukać na zakupach
⏱ 5 min czytania
#Miód #Nektar
Pszczele plastry – charakterystyka, metody pozyskiwania, zalecane dawki oraz praktyczne wykorzystanie w profilaktyce zdrowotnej
Miód
Pszczele plastry – charakterystyka, metody pozyskiwania, zalecane dawki oraz praktyczne wykorzystanie w profilaktyce zdrowotnej
⏱ 4 min czytania
#Miód #Żywienie
Aktualizowane normy Światowej Organizacji Zdrowia w zakresie konsumpcji cukrów prostych – analiza nowych zaleceń dietetycznych z 2014 roku
Owoc
Aktualizowane normy Światowej Organizacji Zdrowia w zakresie konsumpcji cukrów prostych – analiza nowych zaleceń dietetycznych z 2014 roku
⏱ 2 min czytania
#Owoc #Miód
Tradycyjna musztarda – autentyczny smak i aromat
Nasiona
Tradycyjna musztarda – autentyczny smak i aromat
⏱ 2 min czytania
#Nasiona #Miód
Terapeutyczne zastosowanie miodu: właściwości, korzyści zdrowotne oraz mechanizmy oddziaływania na organizm ludzki
Rośliny Lecznicze
Terapeutyczne zastosowanie miodu: właściwości, korzyści zdrowotne oraz mechanizmy oddziaływania na organizm ludzki
⏱ 5 min czytania 📚 Rośliny Lecznicze
#Miód #Tradycyjne
Krople pszczele - dla żołądka i dwunastnicy, dawkowanie, koszt
Rośliny Lecznicze
Krople pszczele - dla żołądka i dwunastnicy, dawkowanie, koszt
⏱ 4 min czytania 📚 Rośliny Lecznicze
#Miód #Witaminy
Krople mleczka pszczelego na żołądek i dwunastnicę, wskazania, dawkowanie, cena
Rośliny Lecznicze
Krople mleczka pszczelego na żołądek i dwunastnicę, wskazania, dawkowanie, cena
⏱ 4 min czytania 📚 Rośliny Lecznicze
#Miód #Witaminy
Miód spadziowy: geneza, unikalne cechy oraz praktyczne wykorzystanie tego wyjątkowego naturalnego specyfiku
Botanika
Miód spadziowy: geneza, unikalne cechy oraz praktyczne wykorzystanie tego wyjątkowego naturalnego specyfiku
⏱ 4 min czytania 📚 Botanika
#Surowe #Miód

Udostępnij