Baza Ćwiczeń i Treningów – Ćwiczenia na Spalanie Tłuszczu i Masę | Diets Premium Skip to main content

Ćwiczenia

1831. Wiszące płytki gipsowe wewnątrz domu 1832. Naprawa domu, ogólny, umiarkowany wysiłek 1833. Naprawa domu, ogólny, lekki wysiłek 1834. Naprawa domu, ogólna, energiczne wysiłki 1835. Stolarstwo, dom zewnętrzny, budowa ogrodzenia 1836. Stolarka, piłowana drewno liściaste 1837. Wiszące okna burzowe 1838. Kalafonia, z wyjątkiem domu drewnianego 1839. Hamulce 1840. Stolarstwo, prace remontowe, niewielki wysiłek 1841. Ściany, kabina dzienna z kruszącymi się dźwiękami 1842. Ryby czyszczące 1843. Garaż wyładowczy 1844. Stolarka, zewnętrzna instalacja rynny deszczowej, budowa ogrodzenia 1845. Stolarstwo, prace przebudowy domu, umiarkowany wysiłek 1846. Stolarstwo, szafy wykończeniowe lub wykończone oraz meble 1847. Opieka nad osobami starszymi, niepełnosprawni dorośli, karmienie, czesanie włosów, lekki wysiłek, tylko okresy aktywności 1848. Spacer / bieg, zabawa ze zwierzętami, ogólny, lekki wysiłek, tylko aktywne okresy 1849. Spacer / bieg, zabawy ze zwierzętami, intensywny wysiłek, tylko okresy aktywne 1850. Naprawa samochodów, lekki lub umiarkowany wysiłek 1851. Opieka nad zwierzętami domowymi, ogólne 1852. Stolarka, ogólna, warsztat 1853. Stojący pies kąpielowy 1854. Praca nad karoserią samochodu 1855. Opieka nad osobami starszymi, niepełnosprawnymi dorosłymi, kąpiel, ubieranie się, przemieszczanie do i z łóżka, tylko w okresach aktywności 1856. Opieka nad dziećmi, stojąca (np., ubieranie, kąpiel, pielęgnacja, karmienie, okazjonalne podnoszenie dziecka), umiarkowany wysiłek 1857. Spacer/bieg, zabawa ze zwierzętami, umiarkowany wysiłek, tylko okresy aktywności 1858. Stelaż, zabawa z Zwierzętami, lekki wysiłek, tylko aktywne okresy 1859. Karmienie piersią, siedzenie lub odpoczynek 1860. Wypoczynek z dzieckiem

Udostępnij