Diets Premium
Zaloguj się

Ćwiczenia

Wyników: 16

Załadunek i rozładunek samochodu
Chód
Załadunek i rozładunek samochodu
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Marsz
Noszenie dziecka podczas powolnego spaceru
Chód
Noszenie dziecka podczas powolnego spaceru
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Marsz
Marsz transportowy (4,5-5,1 km/h)
Chód
Marsz transportowy (4,5-5,1 km/h)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Transport
Umiarkowane prace rolnicze (karmienie zwierząt, zbiór plonów, prace gospodarcze)
Umiarkowane Wysiłek
Umiarkowane prace rolnicze (karmienie zwierząt, zbiór plonów, prace gospodarcze)
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Occupation
Marsz przy biurku z bieżnią (aktywna stacja robocza)
Aktywna Stacja Robocza
Marsz przy biurku z bieżnią (aktywna stacja robocza)
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Occupation
Prowadzenie orkiestry marszowej (tamburmajor / dyrygowanie w marszu)
Chód
Prowadzenie orkiestry marszowej (tamburmajor / dyrygowanie w marszu)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Granie Na Instrumencie Muzycznym
Marsz z żonglerką buławą w orkiestrze marszowej (tamburmajorka / mażoretka)
Umiarkowany Tempo
Marsz z żonglerką buławą w orkiestrze marszowej (tamburmajorka / mażoretka)
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Granie Na Instrumencie Muzycznym
Aktywności kempingowe (rozbijanie obozu, chodzenie i prace biwakowe)
Lekki Do Średni Wysiłek
Aktywności kempingowe (rozbijanie obozu, chodzenie i prace biwakowe)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Podlewanie trawnika lub ogrodu wężem ogrodowym
Chodzenie
Podlewanie trawnika lub ogrodu wężem ogrodowym
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Prace Ogrodowe
Siew trawy lub nawożenie siewnikiem ręcznym
Chodzenie
Siew trawy lub nawożenie siewnikiem ręcznym
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Prace Ogrodowe
Aktywna zabawa z dziećmi (spacer i trucht)
Umiarkowane Wysiłek
Aktywna zabawa z dziećmi (spacer i trucht)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Aktywności Domowe
Chodzenie po domu i codzienne czynności (zamykanie okien, przygotowanie do wyjścia)
Umiarkowane Wysiłek
Chodzenie po domu i codzienne czynności (zamykanie okien, przygotowanie do wyjścia)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Aktywności Domowe
Chodzenie i sprzątanie domu
Umiarkowane Wysiłek
Chodzenie i sprzątanie domu
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Aktywności Domowe
Składanie i układanie prania
Chodzenie
Składanie i układanie prania
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Aktywności Domowe
Zakupy w sklepie (chodzenie po alejkach)
Chodzenie
Zakupy w sklepie (chodzenie po alejkach)
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Aktywności Domowe
Robienie zakupów spożywczych
Chodzenie
Robienie zakupów spożywczych
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Aktywności Domowe

Najlepsze kategorie

Lekkoatletyka (70) Prace ogrodowe (50) Occupation (50) Aktywności Domowe (47) Aktywność wodna (47) Naprawa Domu (34) Rozmaite (26) Ćwiczenia kondycyjne (22) Granie na instrumencie muzycznym (20) Jazda na rowerze (17) Chodzenie (11) Dbanie o zdrowie : samoopieka (7) Transport (6) Bezczynność cicha/lekka (4) Aktywność seksualna (3) Aktywności zimowe (3)

Najlepsze tagi

Umiarkowane Wysiłek (37) Siedzący (36) Lekki Wysiłek (30) Chodzenie (29) Silny Wysiłek (26) Nośnictwo (18) Pływanie (16) Chód (16) Umiarkowane Wysiłek (15) Intensywny (15) Lekki (14) Sprzątanie (12) Kolarstwo (12) Stolarstwo (10) Szybkość (9) Koszykówka (8) Jazda (8) Zabawa (8) Piłka Nożna (8) W Pozycji Stojącej (8) Jazda Na Rowerze Stacjonarnym (8) Kajakarstwo (7) Szybkie (7) Bieganie (7) Wytrzymałość (6) Ogólne, Średnie Wysiłek (6) Relaks (6) Umiarkowany Tempo (6) Moc (6) Siedzący (6)

Udostępnij