1 / 1
1004
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/recipe/pineapple-and-ginger-cocktail
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/recipe/pineapple-and-ginger-cocktail
1 zdjęcie
Pineapple and ginger cocktail
Pineapple
Cocktail
Ginger
5 min
Preparation time
1
Portion
6
Number of ingredients needed for preparation
22
Calories
22 kcal
Contains 22 calories per portion.
1g
Protein/Portion
1g
Fat/Portion
3g
Carbs/Portion
~
Fiber/Portion
B: 0g
T: 0g
W: 0.3g
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
B: 0g
T: 0g
W: 0.4g
B: 0.4g
T: 0.2g
W: 2.1g
B: 0.2g
T: 0.4g
W: 0.4g
B: 0.1g
T: 0g
W: 0.1g
Calorie Requirement Coverage
1%
This recipe covers 1% of your daily calorie requirement.
Recipe: 22 kcal
•
Your requirement: 2638 kcal
AI Voice
Listen to the article content live
Recipe preparation steps
1
Combine all ingredients and blend until smooth.
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Acidity
0.05
g
Składnik
Alanine
0.02
g
Składnik
Alcohol
0.01
g
Składnik
Arginine
0.02
g
Składnik
Ash
0.15
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
0.34
µg
Składnik
Beta-Glucan
0.14
g
Składnik
Boron
3
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
6.19
mg
Składnik
1% RDA
Carbohydrate
3.29
g
Składnik
Carotene Alpha
0.2
µg
Składnik
Carotene Beta
108.93
mg
Składnik
Chloride
3.5
mg
Składnik
Cholesterol
0.11
mg
Składnik
Chromium
0.39
µg
Składnik
Citric acid
0.07
mg
Składnik
Cobalt
0.06
µg
Składnik
Copper
0.04
mg
Składnik
Cystine
0.01
g
Składnik
1% RDA
Fat
0.69
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.32
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.18
g
Składnik
Fatty saturated
0.12
g
Składnik
Fatty trans
0.04
g
Składnik
2% RDA
Fiber
0.4
g
Składnik
Fiber insoluble
0.29
g
Składnik
Fiber soluble
0.09
g
Składnik
Fluoride
0.38
mg
Składnik
Folate
1.15
µg
Składnik
Fructose
0.07
g
Składnik
Galactose
0.03
g
Składnik
Glicemyc Index
1.18
µg
Składnik
Glucose
0.07
g
Składnik
Glutamic acid
0.08
g
Składnik
Glycine
0.02
g
Składnik
Histidine
0.01
g
Składnik
Inulin
0.02
g
Składnik
Iodine
0
µg
Składnik
2% RDA
Iron
0.25
mg
Składnik
Isoleucine
0.01
g
Składnik
Lactose
0.03
g
Składnik
Leucine
0.02
g
Składnik
Lutein
0.2
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
6.7
mg
Składnik
Lycopene
0.01
µg
Składnik
Lysine
0.01
g
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.64
mg
Składnik
Malic acid
0.01
g
Składnik
Maltose
0
g
Składnik
Manganese
0.17
mg
Składnik
Methionine
0.01
g
Składnik
Molybdenum
0.96
µg
Składnik
Nickel
0.02
mg
Składnik
Omega 3
0
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Oxalic acid
1.22
mg
Składnik
Pantothenic acid
0
mg
Składnik
Phenylalanine
0.02
g
Składnik
3% RDA
Phosphorus
21.18
mg
Składnik
Phytosterols
1.2
mg
Składnik
2% RDA
Potassium
42.52
mg
Składnik
Proline
0.02
g
Składnik
1% RDA
Protein
0.67
g
Składnik
Quinic acid
0
g
Składnik
Salt
0
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.29
µg
Składnik
Serine
0.02
g
Składnik
Silica
1.51
mg
Składnik
Sodium
0.84
mg
Składnik
Starch
2.06
g
Składnik
Sucrose
0.21
g
Składnik
1% RDA
Sugar
0.34
g
Składnik
Sugar added
0.01
g
Składnik
Sulfur
5.1
mg
Składnik
Threonine
0.01
g
Składnik
Total sugar alcohols
0.03
g
Składnik
Tryptophan
0.01
g
Składnik
Tyrosine
0.01
g
Składnik
Valine
0.02
g
Składnik
Vitamin A
0.18
µg
Składnik
Vitamin ARE
17.84
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.04
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
1.43
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.33
mg
Składnik
Vitamin D
0.04
µg
Składnik
Vitamin D3
0.01
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
19% RDA
Vitamin K
14.52
µg
Składnik
Water
6.19
g
Składnik
2% RDA
Zinc
0.17
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 0.05 g | - |
| Alanine | - | 0.02 g | - |
| Alcohol | - | 0.01 g | - |
| Arginine | - | 0.02 g | - |
| Ash | - | 0.15 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.34 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 0.14 g | - |
| Boron | - | 3 mg | - |
| Calcium | - | 6.19 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 3.29 g | 1% |
| Carotene Alpha | - | 0.2 µg | - |
| Carotene Beta | - | 108.93 mg | - |
| Chloride | - | 3.5 mg | - |
| Cholesterol | - | 0.11 mg | - |
| Chromium | - | 0.39 µg | - |
| Citric acid | - | 0.07 mg | - |
| Cobalt | - | 0.06 µg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Cystine | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 0.69 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.32 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.18 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.12 g | - |
| Fatty trans | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 0.4 g | 2% |
| Fiber insoluble | - | 0.29 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.09 g | - |
| Fluoride | - | 0.38 mg | - |
| Folate | - | 1.15 µg | - |
| Fructose | - | 0.07 g | - |
| Galactose | - | 0.03 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1.18 µg | - |
| Glucose | - | 0.07 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.08 g | - |
| Glycine | - | 0.02 g | - |
| Histidine | - | 0.01 g | - |
| Inulin | - | 0.02 g | - |
| Iodine | - | 0 µg | - |
| Iron | - | 0.25 mg | 2% |
| Isoleucine | - | 0.01 g | - |
| Lactose | - | 0.03 g | - |
| Leucine | - | 0.02 g | - |
| Lutein | - | 0.2 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 6.7 mg | - |
| Lycopene | - | 0.01 µg | - |
| Lysine | - | 0.01 g | - |
| Magnesium | - | 8.64 mg | 2% |
| Malic acid | - | 0.01 g | - |
| Maltose | - | 0 g | - |
| Manganese | - | 0.17 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Molybdenum | - | 0.96 µg | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Oxalic acid | - | 1.22 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.02 g | - |
| Phosphorus | - | 21.18 mg | 3% |
| Phytosterols | - | 1.2 mg | - |
| Potassium | - | 42.52 mg | 2% |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Protein | - | 0.67 g | 1% |
| Quinic acid | - | 0 g | - |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.29 µg | 1% |
| Serine | - | 0.02 g | - |
| Silica | - | 1.51 mg | - |
| Sodium | - | 0.84 mg | - |
| Starch | - | 2.06 g | - |
| Sucrose | - | 0.21 g | - |
| Sugar | - | 0.34 g | 1% |
| Sugar added | - | 0.01 g | - |
| Sulfur | - | 5.1 mg | - |
| Threonine | - | 0.01 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 0.03 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosine | - | 0.01 g | - |
| Valine | - | 0.02 g | - |
| Vitamin A | - | 0.18 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 17.84 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.04 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 1.43 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.33 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.04 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 0.01 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 14.52 µg | 19% |
| Water | - | 6.19 g | - |
| Zinc | - | 0.17 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
