Chrom - Chrom – Właściwości, dzienne zapotrzebowanie i produkty | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Chrom
1 zdjęcie
1

Chrom

Cr
microelements
Specyfikacja i kluczowe informacje
5 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Kategoria składnika
microelements
Jednostka miary
µg
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
35 µg
Norma dzienna (Kobiety)
35 µg
Norma dzienna (Mężczyźni)
35 µg
Odkryj składniki odżywcze

Ten składnik odżywczy znajduje się w...

Odkryj produkty spożywcze bogate w ten składnik.

Zobacz wszystkie
Wołowina gulaszowa (udo)
Gulasz Z Wołowiny
Wołowina gulaszowa (udo)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Sól jodowana
Sól Jodowana
Sól jodowana
0 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Migdały w płatkach
Migdały
Migdały w płatkach
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Płatki owsiane (górskie, błyskawiczne)
Owiesny
Płatki owsiane (górskie, błyskawiczne)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Sok z cytryny
Sok
Sok z cytryny
44 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Mrożone jagody
Jagody
Mrożone jagody
67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 15g
Migdały posiekane
Migdały
Migdały posiekane
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Majeranek suszony
Majeranek suszony
356 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 7g • W: 61g
Pokrojone pomidory w puszce
Pokrojone pomidory w puszce
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Miękki ser kozi
Ser Kozi
Miękki ser kozi
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Ugotowany kalafior
Kalafior
Ugotowany kalafior
91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 7g • W: 6g
Udo z kurczaka
Kurczak
Udo z kurczaka
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Mielone migdały
Migdały
Mielone migdały
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Siemię lniane
Nasiona Lnu
Siemię lniane
568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Mięso z podudzia indyka, bez skóry
Indyk
Mięso z podudzia indyka, bez skóry
104 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 4g • W: 1g
Mięso z ud kurczaka bez skóry
Kurczak
Mięso z ud kurczaka bez skóry
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Parówki z kurczaka
Kurczak
Parówki z kurczaka
262 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 22g • W: 4g
Czerwona papryka konserwowa
Czerwona Papryka
Czerwona papryka konserwowa
37 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 2g • W: 5g
Filet z piersi kurczaka
Piersi Z Kurczaka
Filet z piersi kurczaka
96 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 1g • W: 1g
Dorsz czarny, świeży
Świeże
Dorsz czarny, świeży
93 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 2g • W: 1g
Mleko skondensowane niesłodzone
Bez Cukru
Mleko skondensowane niesłodzone
132 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g • T: 8g • W: 9g
Mleko pełne w proszku
Mleko W Proszku
Mleko pełne w proszku
479 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 27g • T: 24g • W: 39g
Mięso z udźca indyka ze skórą
Indyk
Mięso z udźca indyka ze skórą
135 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Mięso z podudzia indyka ze skórą
Indyk
Mięso z podudzia indyka ze skórą
147 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 9g • W: 1g
Pierś z indyka bez skóry
Piers Z Indyka
Pierś z indyka bez skóry
87 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Mintaj świeży
Świeże
Mintaj świeży
76 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 1g • W: 1g
Płatki żytnie
Płatki żytnie
385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 83g
Chleb pumpernikiel
Chleb
Chleb pumpernikiel
274 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 2g • W: 58g
Truskawki
Truskawki
Truskawki
41 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 8g
Porzeczki czerwone
Porzeczki czerwone
61 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 14g
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje
Szukaj produktów spożywczych z tym składnikiem Szukaj przepisów z tym składnikiem

Udostępnij