1 / 1
1 zdjęcie
1172
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/mrozone-jagody
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/mrozone-jagody
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Białko
1.3
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Błonnik
7.9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
5.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.4
g
SKŁADNIK
Chlor
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Cukier
7.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.32
mg
SKŁADNIK
Fluor
1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Fosfor
58
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.8
g
SKŁADNIK
Glukoza
3.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
85
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
1200
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
300
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
800
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
15
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
150
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.73
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.11
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Nikel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Potas
336
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.7
g
SKŁADNIK
Selen
0.2
µg
SKŁADNIK
Siarka
1
mg
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
39
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
14
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.35
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
12
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
164.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Witamina K
19.8
µg
SKŁADNIK
Woda
82.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
14.9
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 1.3 g | 3% |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Błonnik | - | 7.9 g | 32% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.4 g | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 7.3 g | 15% |
| Cynk | - | 0.32 mg | 3% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 58 mg | 8% |
| Fruktoza | - | 2.8 g | - |
| Glukoza | - | 3.8 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 85 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1200 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 300 g | - |
| Kwas malinowy | - | 800 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 15 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 150 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.73 mg | - |
| Miedź | - | 0.11 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 336 mg | 17% |
| Sacharoza | - | 0.7 g | - |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Siarka | - | 1 mg | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 39 mg | 5% |
| Witamina A | - | 14 µg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.35 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 12 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 164.3 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 19.8 µg | 26% |
| Woda | - | 82.6 g | - |
| Węglowodany | - | 14.9 g | 6% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
