1 / 1
739
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/filet-z-piersi-kurczaka-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/filet-z-piersi-kurczaka-2
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.1
g
Składnik
Argentyna
1.4
g
Składnik
41% RDA
Białko
20.4
g
Składnik
Białko
20.4
g
Składnik
Białko zwierzęce
20.4
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
100
mg
Składnik
Cholesterol
53
mg
Składnik
Chrom
10
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
5% RDA
Cynk
0.47
mg
Składnik
Cysteina
0.2
g
Składnik
Fenyloalanina
0.8
g
Składnik
32% RDA
Fosfor
226
mg
Składnik
Glicyna
1
g
Składnik
Glutamina
4.5
g
Składnik
Histydyna
0.6
g
Składnik
Izoleucyna
1.1
g
Składnik
Kwas aspartyczny
2.1
g
Składnik
Kwas glutaminowy
3.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.28
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.27
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.28
g
Składnik
Leucyna
1.6
g
Składnik
Lizyna
1.8
g
Składnik
10% RDA
Magnez
36
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Metionina
0.6
g
Składnik
Miedź
0.03
mg
Składnik
Molybdenum
7
µg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.24
g
Składnik
Popiół
1.1
g
Składnik
18% RDA
Potas
366
mg
Składnik
Prolina
0.9
g
Składnik
48% RDA
Selen
26.4
µg
Składnik
Seryna
0.8
g
Składnik
35% RDA
Sód
705
mg
Składnik
Sól
1.76
g
Składnik
Tauryn
30
mg
Składnik
Treonina
0.9
g
Składnik
Tryptofan
0.25
g
Składnik
Tyrozyna
0.7
g
Składnik
2% RDA
Tłuszcz
1.2
g
Składnik
Valina
1.1
g
Składnik
1% RDA
Wapń
7
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
6
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.29
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
11.32
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
70
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.5
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
4
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.27
mg
Składnik
Witamina K
0.3
µg
Składnik
Woda
77.9
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.1 g | - |
| Argentyna | - | 1.4 g | - |
| Białko | - | 20.4 g | 41% |
| Białko | - | 20.4 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 20.4 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 53 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.47 mg | 5% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.8 g | - |
| Fosfor | - | 226 mg | 32% |
| Glicyna | - | 1 g | - |
| Glutamina | - | 4.5 g | - |
| Histydyna | - | 0.6 g | - |
| Izoleucyna | - | 1.1 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.28 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.27 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.28 g | - |
| Leucyna | - | 1.6 g | - |
| Lizyna | - | 1.8 g | - |
| Magnez | - | 36 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 7 µg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.24 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 366 mg | 18% |
| Prolina | - | 0.9 g | - |
| Selen | - | 26.4 µg | 48% |
| Seryna | - | 0.8 g | - |
| Sód | - | 705 mg | 35% |
| Sól | - | 1.76 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Treonina | - | 0.9 g | - |
| Tryptofan | - | 0.25 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.2 g | 2% |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 7 mg | 1% |
| Witamina A | - | 6 µg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.29 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 11.32 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 70 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 4 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.27 mg | 2% |
| Witamina K | - | 0.3 µg | - |
| Woda | - | 77.9 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
