1 / 1
816
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/przecier-pomidorowy-30
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/przecier-pomidorowy-30
1 zdjęcie
Przecier pomidorowy 30%
Baza: 100g
Pomidorowy
103 KCAL
KCAL / 100g
5.6g
Białko
1.5g
Tłuszcze
16.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Beta-kryptoksantyna
110
µg
Składnik
11% RDA
Białko
5.6
g
Składnik
11% RDA
Błonnik
2.8
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
2
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
21% RDA
Cukier
10.3
g
Składnik
10% RDA
Cynk
0.99
mg
Składnik
11% RDA
Fosfor
74
mg
Składnik
Fruktoza
5.3
g
Składnik
Glukoza
4.2
g
Składnik
Karotyna Beta
3500
mg
Składnik
Kwas cytrynowy
1.2
mg
Składnik
Kwas glutaminowy
1.05
g
Składnik
Kwas malinowy
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.17
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.27
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.72
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
150
mg
Składnik
Lykopenia
21.8
µg
Składnik
14% RDA
Magnez
51
mg
Składnik
Mangan
0.23
mg
Składnik
Miedź
0.11
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.69
g
Składnik
Popiół
2.1
g
Składnik
54% RDA
Potas
1072
mg
Składnik
Sacharoza
0.8
g
Składnik
2% RDA
Sód
30
mg
Składnik
Sól
0.08
g
Składnik
2% RDA
Tłuszcz
1.5
g
Składnik
7% RDA
Wapń
55
mg
Składnik
72% RDA
Witamina A
575
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
4.07
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.57
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
28
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
38.1
mg
Składnik
19% RDA
Witamina E
2.3
mg
Składnik
7% RDA
Witamina K
5.1
µg
Składnik
Woda
74.3
g
Składnik
6% RDA
Węglowodany
16.7
g
Składnik
14% RDA
Żelazo
1.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 110 µg | - |
| Białko | - | 5.6 g | 11% |
| Błonnik | - | 2.8 g | 11% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 10.3 g | 21% |
| Cynk | - | 0.99 mg | 10% |
| Fosfor | - | 74 mg | 11% |
| Fruktoza | - | 5.3 g | - |
| Glukoza | - | 4.2 g | - |
| Karotyna Beta | - | 3500 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1.2 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.17 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.27 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.72 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 150 mg | - |
| Lykopenia | - | 21.8 µg | - |
| Magnez | - | 51 mg | 14% |
| Mangan | - | 0.23 mg | - |
| Miedź | - | 0.11 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.69 g | - |
| Popiół | - | 2.1 g | - |
| Potas | - | 1072 mg | 54% |
| Sacharoza | - | 0.8 g | - |
| Sód | - | 30 mg | 2% |
| Sól | - | 0.08 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.5 g | 2% |
| Wapń | - | 55 mg | 7% |
| Witamina A | - | 575 µg | 72% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.07 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.57 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 28 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 38.1 mg | - |
| Witamina E | - | 2.3 mg | 19% |
| Witamina K | - | 5.1 µg | 7% |
| Woda | - | 74.3 g | - |
| Węglowodany | - | 16.7 g | 6% |
| Żelazo | - | 1.9 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika
