1 zdjęcie
25
Śliwki suszone węgierki
Baza: 100g
Specyfikacja i kluczowe informacje
7 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
240 kcal (1004 kJ) |
Białko / 100g
|
2,2 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,4 g |
Węglowodany / 100g
|
63,9 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 29 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.99 zł |
ANALIZA EKONOMICZNA & PORÓWNYWARKA CEN
Porównywarka cen i kalkulator kosztu porcji — Śliwki suszone węgierki
Zestawienie aktualnych cen rynkowych w przeliczeniu na 100 g, 250 g, 500 g oraz 1 kg wraz z analizą ekonomiczności białka i energii.
Najlepsza cena
Auchan
0,95 PLN
/ 100 g
Przelicz koszt dla wybranej gramatury:
Koszt wybranej ilości (100 g)
0,95 PLN
Koszt 100 kcal
0,35 PLN
Koszt 20 g białka
8,64 PLN
| Sieć / Sklep | Cena / 100 g | Porcja 250 g | Opakowanie 500 g | Cena / 1 kg | Status / Różnica |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
1 szt. / porcja: 0,95 PLN
|
0,95 PLN | 2,38 PLN | 4,75 PLN | 9,50 PLN | Najtaniej |
|
Netto
1 szt. / porcja: 0,96 PLN
|
0,96 PLN | 2,40 PLN | 4,80 PLN | 9,60 PLN | +1% |
|
Biedronka
1 szt. / porcja: 0,97 PLN
|
0,97 PLN | 2,43 PLN | 4,85 PLN | 9,70 PLN | +2% |
|
Dino
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Kaufland
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Aldi
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Lidl
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Rewe
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Edeka
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Target
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Trader Joe's
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Walmart
1 szt. / porcja: 1,01 PLN
|
1,01 PLN | 2,53 PLN | 5,05 PLN | 10,10 PLN | +6% |
|
Carrefour
1 szt. / porcja: 1,02 PLN
|
1,02 PLN | 2,55 PLN | 5,10 PLN | 10,20 PLN | +7% |
|
Żabka
1 szt. / porcja: 1,17 PLN
|
1,17 PLN | 2,93 PLN | 5,85 PLN | 11,70 PLN | +23% |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100g)
Rozkład Makroskładników
100g
268
kcal
Białko
2.2g
Tłuszcze
0.4g
Węglowodany
63.9g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Śliwki suszone węgierki
268 kcal
B: 2.2g
T: 0.4g
W: 63.9g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 5 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
4% RDA
Białko
2.2
g
Składnik
28% RDA
Błonnik
7.1
g
Składnik
Sól
0.01
g
Składnik
1% RDA
Tłuszcz
0.4
g
Składnik
25% RDA
Węglowodany
63.9
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.2 g | 4% |
| Błonnik | - | 7.1 g | 28% |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.4 g | 1% |
| Węglowodany | - | 63.9 g | 25% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
BioNutrition OS Engine
Średni (ŁG 10-19)
Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny
Prognozowany wyrzut glukozy i insuliny po spożyciu
Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)
61 min
•
Cukier: ~118 mg/dL
•
Insulina: 43.1 µIU/mL
Ładunek Glikemiczny
ŁG
18.5
/ dawkę
Węglowodany netto:
56.9g
Indeks Glikemiczny
IG
29
/ 100
Pik stężenia glukozy
~118 mg/dL
Szacowany czas piku:
61 min
Bufor tłuszczowo-błonnikowy
-28% piku
Błonnik spowalniający:
7g
Wnioski kliniczne:
Wysoka zawartość tłuszczu i błonnika spłaszcza pik cukrowy aż o 28%. Energia uwalnia się powoli i stabilnie, chroniąc przed spadkiem cukru.
