Dynia pieczona
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
35 kcal (146 kJ) |
Białko / 100g
|
1,3 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,3 g |
Węglowodany / 100g
|
7,5 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 65 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.65 zł |
Pokrycie zapotrzebowania
Wybrana porcja produktu pokrywa 1% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Dynia pieczona
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,62 PLN | 0,62 PLN | 1,55 PLN | 3,10 PLN | 6,20 PLN | |
|
Netto
+2%
|
0,63 PLN | 0,63 PLN | 1,58 PLN | 3,15 PLN | 6,30 PLN | |
|
Biedronka
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Dino
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Lidl
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Rewe
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Edeka
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Target
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Trader Joe's
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
0,66 PLN | 0,66 PLN | 1,65 PLN | 3,30 PLN | 6,60 PLN | |
|
Carrefour
+8%
|
0,67 PLN | 0,67 PLN | 1,68 PLN | 3,35 PLN | 6,70 PLN | |
|
Żabka
+24%
|
0,77 PLN | 0,77 PLN | 1,93 PLN | 3,85 PLN | 7,70 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Dynia pieczona
Białko
Błonnik
Sól
Tłuszcz
Węglowodany
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.3 g | 3% |
| Błonnik | - | 2.8 g | 11% |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Węglowodany | - | 7.5 g | 3% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
