Mleko ryżowe - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Mleko ryżowe
1 / 1
1 zdjęcie
1213

Mleko ryżowe

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Baza: 100g
58 KCAL KCAL / 100g
0.1g Białko
1g Tłuszcze
12.2g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Białko

0.1 g
SKŁADNIK

Błonnik

0.1 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Cukier

10 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fosfor

30 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.3 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnez

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Potas

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Sód

50 mg
SKŁADNIK

Sól

0.12 g
SKŁADNIK 1% RDA

Tłuszcz

1 g
SKŁADNIK 15% RDA

Wapń

120 mg
SKŁADNIK

Witamina A

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.3 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.03 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina D

0.2 µg
SKŁADNIK

Woda

86.6 g
SKŁADNIK 5% RDA

Węglowodany

12.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Żelazo

0.2 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Owsianka z borówkami
Owiesny
Owsianka z borówkami
24 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 2g • T: 8g • W: 13g
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
Migdały
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
582 kcal
B: 49g • T: 131g • W: 402g
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
Bez Laktozy
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
534 kcal
B: 35g • T: 49g • W: 449g
Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy)
Bez Laktozy
Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy)
606 kcal
B: 52g • T: 186g • W: 368g
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez Laktozy
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
607 kcal
B: 44g • T: 85g • W: 478g
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez Laktozy
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
589 kcal
B: 40g • T: 68g • W: 482g
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez Laktozy
Owsianka z figami (bez laktozy)
548 kcal
B: 46g • T: 179g • W: 322g
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez Laktozy
Jaglanka z figami (bez laktozy)
533 kcal
B: 42g • T: 165g • W: 326g
Racuchy z jabłkami
Naleśniki
Racuchy z jabłkami
666 kcal
B: 35g • T: 165g • W: 466g
Koktajl jagodowy
Koktajl
Koktajl jagodowy
284 kcal
B: 23g • T: 66g • W: 196g
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez Laktozy
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
444 kcal
B: 29g • T: 118g • W: 297g
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lżejsza Wersja
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
346 kcal
B: 26g • T: 70g • W: 251g
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez Laktozy
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
469 kcal
B: 38g • T: 123g • W: 308g
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez Laktozy
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
457 kcal
B: 35g • T: 111g • W: 311g
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lżejsza Wersja
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
425 kcal
B: 30g • T: 68g • W: 328g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Bez Laktozy
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
525 kcal
B: 113g • T: 250g • W: 162g
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lżejsza Wersja
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
411 kcal
B: 26g • T: 56g • W: 328g
Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lżejsza Wersja
Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy)
415 kcal
B: 29g • T: 74g • W: 312g
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lżejsza Wersja
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
407 kcal
B: 31g • T: 95g • W: 281g
Placki kukurydziane (bezglutenowe)
Placki Z Kukurydzy
Placki kukurydziane (bezglutenowe)
465 kcal
B: 72g • T: 99g • W: 294g
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
Mleko Ryżowe
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
367 kcal
B: 15g • T: 50g • W: 302g
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez Laktozy
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
297 kcal
B: 15g • T: 44g • W: 238g
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
Wersja Lekka
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
363 kcal
B: 25g • T: 83g • W: 256g
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez Laktozy
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
233 kcal
B: 8g • T: 43g • W: 182g
Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy)
Bez Laktozy
Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy)
243 kcal
B: 14g • T: 42g • W: 187g
Koktajl melonowy z imbirem
Z Imbirem
Koktajl melonowy z imbirem
209 kcal
B: 8g • T: 29g • W: 171g
Jaglanka na mleku roślinnym
Napój Z Owsianki
Jaglanka na mleku roślinnym
366 kcal
B: 24g • T: 41g • W: 301g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Napoje ryżowe w diecie przyszłych matek, karmiących, niemowląt oraz małych dzieci – analiza wartości odżywczej i bezpieczeństwa stosowania
Składniki Odżywcze Niezbędne
Napoje ryżowe w diecie przyszłych matek, karmiących, niemowląt oraz małych dzieci – analiza wartości odżywczej i bezpieczeństwa stosowania
⏱ 4 min czytania
#Składniki Odżywcze Niezbędne #Preferencje Żywieniowe
Porównanie mleka sojowego i ryżowego: właściwości odżywcze oraz skład alternatywnych napojów roślinnych wobec tradycyjnego mleka krowiego
Właściwości Odżywcze
Porównanie mleka sojowego i ryżowego: właściwości odżywcze oraz skład alternatywnych napojów roślinnych wobec tradycyjnego mleka krowiego
⏱ 4 min czytania
#Właściwości Odżywcze #Niezbędne Aminokwasy
Cechy mleka z ryżu, wskazania i przeciwwskazania do spożycia. Receptura na mleko ryżowe
Napój
Cechy mleka z ryżu, wskazania i przeciwwskazania do spożycia. Receptura na mleko ryżowe
⏱ 2 min czytania
#Napój #Roślinny

Udostępnij