1 zdjęcie
1661
Agar
Baza: 100g
Agar Agar
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
160 kcal (641 kJ) |
Białko / 100g
|
2,4 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,2 g |
Węglowodany / 100g
|
80,9 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 15 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.99 zł |
Woda / 100g
|
20,5 g |
ANALIZA EKONOMICZNA & PORÓWNYWARKA CEN
Porównywarka cen i kalkulator kosztu porcji — Agar
Zestawienie aktualnych cen rynkowych w przeliczeniu na 100 g, 250 g, 500 g oraz 1 kg wraz z analizą ekonomiczności białka i energii.
Najlepsza cena
Auchan
0,95 PLN
/ 100 g
Przelicz koszt dla wybranej gramatury:
Koszt wybranej ilości (100 g)
0,95 PLN
Koszt 100 kcal
0,28 PLN
Koszt 20 g białka
7,92 PLN
| Sieć / Sklep | Cena / 100 g | Porcja 250 g | Opakowanie 500 g | Cena / 1 kg | Status / Różnica |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
1 szt. / porcja: 0,95 PLN
|
0,95 PLN | 2,38 PLN | 4,75 PLN | 9,50 PLN | Najtaniej |
|
Netto
1 szt. / porcja: 0,96 PLN
|
0,96 PLN | 2,40 PLN | 4,80 PLN | 9,60 PLN | +1% |
|
Biedronka
1 szt. / porcja: 0,97 PLN
|
0,97 PLN | 2,43 PLN | 4,85 PLN | 9,70 PLN | +2% |
|
Dino
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Kaufland
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Aldi
1 szt. / porcja: 0,98 PLN
|
0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | +3% |
|
Lidl
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Rewe
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Edeka
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Target
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Trader Joe's
1 szt. / porcja: 0,99 PLN
|
0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | +4% |
|
Walmart
1 szt. / porcja: 1,01 PLN
|
1,01 PLN | 2,53 PLN | 5,05 PLN | 10,10 PLN | +6% |
|
Carrefour
1 szt. / porcja: 1,02 PLN
|
1,02 PLN | 2,55 PLN | 5,10 PLN | 10,20 PLN | +7% |
|
Żabka
1 szt. / porcja: 1,17 PLN
|
1,17 PLN | 2,93 PLN | 5,85 PLN | 11,70 PLN | +23% |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100g)
Rozkład Makroskładników
100g
335
kcal
Białko
2.4g
Tłuszcze
0.2g
Węglowodany
80.9g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Agar
335 kcal
B: 2.4g
T: 0.2g
W: 80.9g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 38 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
5% RDA
Białko
2.4
g
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.7
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
15% RDA
Cynk
1.5
mg
Składnik
5% RDA
Fosfor
34
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
Składnik
27% RDA
Magnez
100
mg
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Miedź
0.1
mg
Składnik
Natron
130
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.09
g
Składnik
Popiół
0.4
g
Składnik
1% RDA
Potas
18
mg
Składnik
1% RDA
Selen
0.5
µg
Składnik
1% RDA
Sód
12
mg
Składnik
Sól
0.3
g
Składnik
Tłuszcz
0.2
g
Składnik
83% RDA
Wapń
660
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.05
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.01
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
Witamina E
0.01
mg
Składnik
69% RDA
Witamina K
52
µg
Składnik
Woda
20.5
g
Składnik
31% RDA
Węglowodany
80.9
g
Składnik
32% RDA
Żelazo
4.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.4 g | 5% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Fosfor | - | 34 mg | 5% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 100 mg | 27% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 130 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 18 mg | 1% |
| Selen | - | 0.5 µg | 1% |
| Sód | - | 12 mg | 1% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 660 mg | 83% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.01 mg | - |
| Witamina K | - | 52 µg | 69% |
| Woda | - | 20.5 g | - |
| Węglowodany | - | 80.9 g | 31% |
| Żelazo | - | 4.5 mg | 32% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
BioNutrition OS Engine
Średni (ŁG 10-19)
Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny
Prognozowany wyrzut glukozy i insuliny po spożyciu
Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)
62 min
•
Cukier: ~106.7 mg/dL
•
Insulina: 30.1 µIU/mL
Ładunek Glikemiczny
ŁG
12.1
/ dawkę
Węglowodany netto:
72g
Indeks Glikemiczny
IG
15
/ 100
Pik stężenia glukozy
~106.7 mg/dL
Szacowany czas piku:
62 min
Bufor tłuszczowo-błonnikowy
-34% piku
Błonnik spowalniający:
8.9g
Wnioski kliniczne:
Wysoka zawartość tłuszczu i błonnika spłaszcza pik cukrowy aż o 34%. Energia uwalnia się powoli i stabilnie, chroniąc przed spadkiem cukru.
