1 / 1
1191
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rote-zwiebel
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rote-zwiebel
1 zdjęcie
Rote Zwiebel
Basis: 100g
Zwiebel
37 KCAL
KCAL / 100g
1.4g
Eiweiß
0.4g
Fett
6.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
20
g
Składnik
Arginin
20
g
Składnik
Asche
0.6
g
Składnik
Aspartinsäure
30
g
Składnik
Betain
0.1
mg
Składnik
Bor
50
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
25
mg
Składnik
Carotin Beta
10
mg
Składnik
Chlor
25
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Cystein
5
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.04
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
Składnik
Faserlöslich
0.6
g
Składnik
Faserunlöslich
1.1
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.4
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluorid
1.2
mg
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.11
g
Składnik
Glicemyc Index
10
µg
Składnik
Glucose
1.9
g
Składnik
Glutamin
50
g
Składnik
Glutaminsäure
50
g
Składnik
Glycin
15
g
Składnik
Histidin
10
g
Składnik
Inulin
0.1
g
Składnik
Isoleucin
20
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
6% RDA
Kalium
121
mg
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
0.3
µg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
6.9
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
Leucin
20
g
Składnik
Lutein
10
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysin
30
g
Składnik
2% RDA
Magnesium
8
mg
Składnik
Malinsäure
10
g
Składnik
Mangan
0.17
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.17
g
Składnik
Methionin
5
g
Składnik
Molybdän
3
µg
Składnik
Natrium
6
mg
Składnik
Nickel
2
mg
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Oxalsäure
15
mg
Składnik
Phenylalanin
20
g
Składnik
2% RDA
Phosphor
14
mg
Składnik
Proline
15
g
Składnik
Saccharose
2.2
g
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
Serine
15
g
Składnik
Stickstoff
20
g
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
Thrombonin
15
g
Składnik
Tryptophan
5
g
Składnik
Tyrosin
10
g
Składnik
Valin
25
g
Składnik
Vitamin A
2
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
19
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.12
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
0.4
µg
Składnik
Wasser
89.11
g
Składnik
Zeaxanthin
5
µg
Składnik
7% RDA
Zellulose
1.7
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.24
mg
Składnik
8% RDA
Zucker
4.24
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 20 g | - |
| Arginin | - | 20 g | - |
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 30 g | - |
| Betain | - | 0.1 mg | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 10 mg | - |
| Chlor | - | 25 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 5 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 0.6 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.1 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.11 g | - |
| Glicemyc Index | - | 10 µg | - |
| Glucose | - | 1.9 g | - |
| Glutamin | - | 50 g | - |
| Glutaminsäure | - | 50 g | - |
| Glycin | - | 15 g | - |
| Histidin | - | 10 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 20 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 121 mg | 6% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.3 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 6.9 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Leucin | - | 20 g | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 30 g | - |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 10 g | - |
| Mangan | - | 0.17 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.17 g | - |
| Methionin | - | 5 g | - |
| Molybdän | - | 3 µg | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Oxalsäure | - | 15 mg | - |
| Phenylalanin | - | 20 g | - |
| Phosphor | - | 14 mg | 2% |
| Proline | - | 15 g | - |
| Saccharose | - | 2.2 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Serine | - | 15 g | - |
| Stickstoff | - | 20 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Thrombonin | - | 15 g | - |
| Tryptophan | - | 5 g | - |
| Tyrosin | - | 10 g | - |
| Valin | - | 25 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 0.4 µg | 1% |
| Wasser | - | 89.11 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zellulose | - | 1.7 g | 7% |
| Zink | - | 0.24 mg | 2% |
| Zucker | - | 4.24 g | 8% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
