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Weizenstärke
Komplexe Kohlenhydrate
Glutenfreie Alternative
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
71
KCAL / 100g
0.7g
Eiweiß
0.2g
Fett
16.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.7 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Chlor | 2 mg |
| Zucker | 12.2 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Phosphor | 19 mg |
| Jod | 1.1 µg |
| Carotin Beta | 227 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.09 g |
| Lutein | 120 µg |
| Magnesium | 7.5 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.07 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 180 mg |
| Selenium | 1.5 µg |
| Natrium | 1 mg |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 12 mg |
| Vitamin A | 21 µg |
| Vitamin ARE | 42 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.14 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.5 mg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 80.5 g |
| Kohlenhydrat | 16.6 g |
| Zeaxanthin | 20 µg |
| Eisen | 0.1 mg |