1 / 1
1 zdjęcie
1533
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/tome
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/tome
Tome
Basis: 100g
286 KCAL
KCAL / 100g
20.3g
Eiweiß
22.5g
Fett
0.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
36% RDA
Calcium
290
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
100
mg
SKŁADNIK
Chlor
980
mg
SKŁADNIK
Chlorid
980
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
68
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Fett
22.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
13.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
90
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
18
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
36% RDA
Natrium
720
mg
SKŁADNIK
Natron
720
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
33% RDA
Phosphor
230
mg
SKŁADNIK
Retinol
175
µg
SKŁADNIK
Salz
1.8
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
23% RDA
Vitamin A
183
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
191
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
24
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
101% RDA
Vitamin K
76
µg
SKŁADNIK
Wasser
55
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zink
1.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 290 mg | 36% |
| Carotin Beta | - | 100 mg | - |
| Chlor | - | 980 mg | - |
| Chlorid | - | 980 mg | - |
| Cholesterin | - | 68 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.3 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | 41% |
| Fett | - | 22.5 g | 32% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 13.5 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 90 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 0.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Natrium | - | 720 mg | 36% |
| Natron | - | 720 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 230 mg | 33% |
| Retinol | - | 175 µg | - |
| Salz | - | 1.8 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Vitamin A | - | 183 µg | 23% |
| Vitamin ARE | - | 191 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.8 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 24 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 76 µg | 101% |
| Wasser | - | 55 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.9 mg | 19% |
| Zucker | - | 0.5 g | 1% |
Nie znaleziono składnika