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Quarkblätterteig (mit butter), ungebacken
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Quarkblätterteig (mit butter), ungebacken

g Quark Mit Käse Blätterteig Butter
399 KCAL KCAL / 100g
7.1g Eiweiß
28.3g Fett
29g Kohlenhydrate
Quark Mit Käse Blätterteig Butter

Quarkblätterteig (mit butter), ungebacken

399 KCAL / 100g
7.1g Eiweiß
28.3g Fett
29g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 0.5 g
Beta-sitosterin 10 mg
Bor 50 mg
Calcium 38 mg
Carotin Beta 118 mg
Chlor 520 mg
Chlorid 800 mg
Cholesterin 78 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.6 g
Eisen 0.6 mg
Eiweiß 7.1 g
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 1.2 g
Fett 28.3 g
Fettsäuren Trans 0.8 g
Fitosterol 15 mg
Fluorid 15 mg
Fructose 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 16.8 g
Glicemyc Index 60 µg
Glucose 0.3 g
Jod 3.2 µg
Kalium 90 mg
Kobalt 0.2 µg
Kohlenhydrat 29 g
Kupfer 0.04 mg
Laktose 0.8 g
Lutein + zeaxanthin 15 mg
Magnesium 16 mg
Mangan 0.05 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.6 g
Molybdän 5 µg
Natrium 200 mg
Natron 330 g
Nickel 2 mg
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.3 g
Pflanzliche Eiweiße 0.6 g
Phosphor 89 mg
Retinol 270 µg
Saccharose 0.6 g
Salz 0.8 g
Schwefel 50 mg
Selenium 3 µg
Stärke 25 g
Tierische Eiweiße 6.5 g
Vitamin A 280 µg
Vitamin ARE 290 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.12 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.12 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.22 mg
Vitamin B4 (Cholin) 20 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.27 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.1 mg
Vitamin D 0.4 µg
Vitamin D3 0.4 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 110 µg
Wasser 34.8 g
Zellulose 1.5 g
Zink 0.6 mg
Zucker 1.3 g
Zucker hinzugefügt 0.5 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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