1 / 1
1 zdjęcie
1374
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/quarkblaetterteig-mit-butter-ungebacken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/quarkblaetterteig-mit-butter-ungebacken
Quarkblätterteig (mit butter), ungebacken
Basis: 100g
Quark
Mit Käse
Blätterteig
Butter
399 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Eiweiß
28.3g
Fett
29g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Asche
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
10
mg
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
38
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
118
mg
SKŁADNIK
Chlor
520
mg
SKŁADNIK
Chlorid
800
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
78
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.6
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Eiweiß
7.1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.2
g
SKŁADNIK
40% RDA
Fett
28.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.8
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluorid
15
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
16.8
g
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
90
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Kohlenhydrat
29
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Natrium
200
mg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
0.6
g
SKŁADNIK
13% RDA
Phosphor
89
mg
SKŁADNIK
Retinol
270
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.6
g
SKŁADNIK
Salz
0.8
g
SKŁADNIK
Schwefel
50
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
3
µg
SKŁADNIK
Stärke
25
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
6.5
g
SKŁADNIK
35% RDA
Vitamin A
280
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
290
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
20
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
11.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
147% RDA
Vitamin K
110
µg
SKŁADNIK
Wasser
34.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.5
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 10 mg | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Calcium | - | 38 mg | 5% |
| Carotin Beta | - | 118 mg | - |
| Chlor | - | 520 mg | - |
| Chlorid | - | 800 mg | - |
| Cholesterin | - | 78 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.6 g | - |
| Eisen | - | 0.6 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 7.1 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.2 g | - |
| Fett | - | 28.3 g | 40% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.8 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 15 mg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 16.8 g | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 3.2 µg | 2% |
| Kalium | - | 90 mg | 5% |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 29 g | 11% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.6 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 200 mg | 10% |
| Natron | - | 330 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0.6 g | - |
| Phosphor | - | 89 mg | 13% |
| Retinol | - | 270 µg | - |
| Saccharose | - | 0.6 g | - |
| Salz | - | 0.8 g | - |
| Schwefel | - | 50 mg | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Stärke | - | 25 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 6.5 g | - |
| Vitamin A | - | 280 µg | 35% |
| Vitamin ARE | - | 290 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.12 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 110 µg | 147% |
| Wasser | - | 34.8 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.5 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
