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Pflaume, roh
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Pflaume, roh

g Roh
39 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
8.8g Kohlenhydrate
Roh

Pflaume, roh

39 KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
8.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.4 g
Bor 0.15 mg
Calcium 13 mg
Carotin Beta 146 mg
Chlor 1 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 0.6 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.8 g
Fett 0.1 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fluorid 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Glicemyc Index 24 µg
Jod 0.1 µg
Kalium 230 mg
Kohlenhydrat 8.8 g
Kupfer 0.06 mg
Lutein + zeaxanthin 80 mg
Magnesium 8 mg
Mangan 0.05 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Molybdän 0 µg
Natrium 1 mg
Natron 2 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.04 g
Phosphor 23 mg
Salz 0 g
Selenium 0.6 µg
Vitamin A 13 µg
Vitamin ARE 27 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.41 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.4 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin K 240 µg
Wasser 86.3 g
Zellulose 2.6 g
Zink 0.1 mg
Zucker 8.8 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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