1 / 1
1 zdjęcie
1658
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/naturjoghurt-sahne
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/naturjoghurt-sahne
Naturjoghurt, Sahne
Basis: 100g
Naturjoghurt
Quark
Natürlicher Quark
Sahne
183 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Eiweiß
15.6g
Fett
3.7g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
93
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
49
mg
SKŁADNIK
Chlor
86
mg
SKŁADNIK
Chlorid
86
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
53
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Eiweiß
6.9
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Fett
15.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.4
g
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Folate
16.7
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
9.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Jod
8.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Kalium
70
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.7
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
3.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.1
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
25
mg
SKŁADNIK
Natron
29
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphor
110
mg
SKŁADNIK
Retinol
156
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
35
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.5
µg
SKŁADNIK
Taurin
3.5
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
6.9
g
SKŁADNIK
20% RDA
Vitamin A
160
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
164
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.38
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
16.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin K
120
µg
SKŁADNIK
Wasser
72.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zellulose
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.3
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Zucker
3.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 93 mg | 12% |
| Carotin Beta | - | 49 mg | - |
| Chlor | - | 86 mg | - |
| Chlorid | - | 86 mg | - |
| Cholesterin | - | 53 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.7 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 6.9 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.2 g | - |
| Fett | - | 15.6 g | 22% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.4 g | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Folate | - | 16.7 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 9.4 g | - |
| Jod | - | 8.5 µg | 6% |
| Kalium | - | 70 mg | 4% |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 3.7 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 3.2 g | - |
| Magnesium | - | 8.1 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 25 mg | 1% |
| Natron | - | 29 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 110 mg | 16% |
| Retinol | - | 156 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Taurin | - | 3.5 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 6.9 g | - |
| Vitamin A | - | 160 µg | 20% |
| Vitamin ARE | - | 164 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.38 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 16.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Wasser | - | 72.8 g | - |
| Zellulose | - | 0.3 g | 1% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 3.2 g | 6% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
