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Huhn, ganz, mit Haut, roh
172
KCAL / 100g
18.8g
Eiweiß
10.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 18.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 18.8 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 69 mg |
| Chlorid | 69 mg |
| Cholesterin | 77 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 1 mg |
| Phosphor | 160 mg |
| Jod | 10 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.03 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 70 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.4 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 220 mg |
| Retinol | 12 µg |
| Selenium | 18 µg |
| Schwefel | 200 mg |
| Natrium | 70 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 10.3 g |
| Calcium | 12 mg |
| Vitamin A | 12 µg |
| Vitamin ARE | 12 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.9 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.5 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 260 µg |
| Wasser | 69.8 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |