Ciasteczka
Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Zarządzanie plikami cookie
Te pliki cookie są niezbędne do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej.
Dzięki wykorzystaniu plików cookie analitycznych, znanych również jako „statystyczne pliki cookie”, możemy określić liczbę odwiedzających daną stronę internetową oraz uzyskać informacje na temat popularności poszczególnych funkcji. Te pliki cookie pozwalają nam lepiej zrozumieć nawyki użytkowników podczas przeglądania stron. Za pomocą analitycznych/statystycznych plików cookie możemy śledzić, jakie ścieżki wybierają anonimowi lub pseudonimowi użytkownicy na naszym portalu, jak długo pozostają na poszczególnych stronach oraz w jakiej kolejności korzystają z naszych treści. Anonimowe lub pseudonimowe profile pomagają nam rozpoznać preferencje użytkowników, co wspiera ciągły rozwój naszej oferty. Dokładna identyfikacja osób nie jest możliwa.
Używamy plików cookie marketingowych, aby wyświetlać Ci spersonalizowane reklamy, również na stronach internetowych osób trzecich. Dzięki tym plikom cookie można tworzyć pseudonimowe profile oparte na zainteresowaniach użytkowników, które służą do prezentowania odpowiednich treści reklamowych. Pliki cookie marketingowe są wykorzystywane do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich preferencji. Możesz wyłączyć tę funkcję, ale nie wpłynie to na liczbę wyświetlanych reklam, a jedynie na ich treść.
Strona główna Produkty spożywcze Banan

Banan

Allergeny
Banan, Zespół lateks-owoc, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
1g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
0.3g / 53.74 g
Węglowodany 50%
23.5g / 89.57 g
Kcal
100.7Kcal / 1612.27 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Koktajl z bananem, gruszką i płatkami owsianymi

1
3min.
339 kcal
1 / 5
Mleko, Banan , +8
Alanina, Alkoholu , +107

Omlet bananowy

1
10min.
395 kcal
2 / 5
Jaja, Witamina B12 (Kobalamina) , +7
Alanina, Argentyna , +78

Omlet malinowy z bananem

1
10min.
434 kcal
2 / 5
Jaja, Witamina B12 (Kobalamina) , +9
Alanina, Alkoholu , +102

Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową

1
10min.
629 kcal
2 / 5
Żyto, Gluten , +21
Alanina, Argentyna , +100

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym

1
10min.
671 kcal
2 / 5
Pszenica, Gluten , +15
Alanina, Argentyna , +86

Sałatka z fasolą, szynką i kremem bananowym

1
15min.
596 kcal
1 / 5
Fasola szparagowa, Rośliny strączkowe , +17
Alanina, Alkoholu , +108

Bułka pełnoziarnista z serem, dżemem wiśniowym i sałatką owocową (jabłko, banan, pomarańcza)

1
5min.
660 kcal
1 / 5
Pszenica, Gluten , +18
Alkoholu, Beta-kryptoksantyna , +85

Napój energetyczny jabłko-banan

1
3min.
356 kcal
1 / 5
Jabłka, Owoce różowate , +9
Alanina, Argentyna , +105

Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową

1
10min.
602 kcal
2 / 5
Żyto, Gluten , +21
Alanina, Alkoholu , +121

Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem

1
5min.
481 kcal
1 / 5
Żyto, Gluten , +12
Beta-kryptoksantyna, Białko , +64

Płatki owsiane z bananami i orzechami

1
5min.
662 kcal
1 / 5
Banan, Zespół lateks-owoc , +12
Alanina, Alkoholu , +123

Omlet bananowo-cynamonowy

1
8min.
458 kcal
2 / 5
Jaja, Witamina B12 (Kobalamina) , +7
Alanina, Argentyna , +88

Kasza jaglana z bananem

1
10min.
477 kcal
1 / 5
Mleko, Laktoza , +4
Alanina, Argentyna , +94

Bananowy jogurt chia

1
2min.
538 kcal
1 / 5
Mleko, Laktoza , +7
Alanina, Argentyna , +89

Czekoladowo-bananowy omlet

1
10min.
453 kcal
1 / 5
Jaja, Witamina B12 (Kobalamina) , +9
Alanina, Argentyna , +88

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium