1 / 2
2 / 2
team_sports
moderate_intensity
playground_activities
cardio
fun_based_exercise
Gry dla dzieci, gry dla dorosłych (np. piłka nożna, 4-kwadrat, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t-ball, tetherball, kulki, gry arcade), umiarkowany wysiłek
Wpływ fizjologiczny
0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji
Benchmarking kaloryczny
Bieganie
400 kcal
Rower
300 kcal
Pływanie
500 kcal
Aktualne ćwiczenie
304.5 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
Paliwo dla twojego treningu
Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.