1 / 1
833
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/cauliflower
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/cauliflower
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.7
g
Składnik
Beta-carotene
2
µg
Składnik
Boron
0.2
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
13
mg
Składnik
2% RDA
Carbohydrate
5
g
Składnik
Chloride
44
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.2
µg
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
Copper
0.04
mg
Składnik
Fat
0.2
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.01
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.1
g
Składnik
Fatty saturated
0.03
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
10% RDA
Fiber
2.4
g
Składnik
Fiber insoluble
1.6
g
Składnik
Fiber soluble
0.8
g
Składnik
Fluoride
0
mg
Składnik
Folate
57
µg
Składnik
Fructose
0.97
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Glucose
0.94
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
4% RDA
Iron
0.6
mg
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
1
mg
Składnik
3% RDA
Magnesium
11
mg
Składnik
Manganese
0.23
mg
Składnik
Molybdenum
10
µg
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.07
g
Składnik
4% RDA
Phosphorus
28
mg
Składnik
Phytosterols
18
mg
Składnik
11% RDA
Potassium
214
mg
Składnik
5% RDA
Protein
2.4
g
Składnik
Salt
0.07
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.6
µg
Składnik
1% RDA
Sodium
26
mg
Składnik
Starch
1.4
g
Składnik
Sucrose
0.2
g
Składnik
4% RDA
Sugar
1.9
g
Składnik
Sulfur
37
mg
Składnik
Vitamin A
2
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
44.3
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.67
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
57
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
69
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.12
mg
Składnik
21% RDA
Vitamin K
15.5
µg
Składnik
Water
91.9
g
Składnik
2% RDA
Zinc
0.23
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Beta-carotene | - | 2 µg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 5 g | 2% |
| Chloride | - | 44 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.4 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Folate | - | 57 µg | - |
| Fructose | - | 0.97 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.94 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.23 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Phosphorus | - | 28 mg | 4% |
| Phytosterols | - | 18 mg | - |
| Potassium | - | 214 mg | 11% |
| Protein | - | 2.4 g | 5% |
| Salt | - | 0.07 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Sodium | - | 26 mg | 1% |
| Starch | - | 1.4 g | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 1.9 g | 4% |
| Sulfur | - | 37 mg | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 44.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 57 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 69 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 15.5 µg | 21% |
| Water | - | 91.9 g | - |
| Zinc | - | 0.23 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
