Übungs- und Trainingskatalog – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium
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Übungen

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Zirkeltraining, einschließlich Kettlebells, einige aerobe Bewegungen mit minimaler Pause, allgemeine, kräftige Intensität
Kreistraining
Zirkeltraining, einschließlich Kettlebells, einige aerobe Bewegungen mit minimaler Pause, allgemeine, kräftige Intensität
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Circuit Training, moderater Aufwand
Kreistraining
Circuit Training, moderater Aufwand
🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Konditionsübungen

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