Circuit Training, moderater Aufwand
15 min
exercise.duration
120 KCAL
exercise.burn_kcal
intermediate
exercise.level
None
exercise.equipment
circuit_training
Circuit Training, moderater Aufwand
Physiologische Auswirkungen
6%
Einfluss auf die Herzfrequenz
5%
Muskelbelastung
5%
Ermüdungsgrad
3%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
225.75 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
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