Übungs- und Trainingskatalog – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium
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Übungen

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Crosslauf und Leichtathletik
Leichtathletik
Crosslauf und Leichtathletik
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Sport
Spaziergang und Spielen mit Tieren
Leichter Aufwand
Spaziergang und Spielen mit Tieren
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Spazieren und Laufen mit Tieren (aktives Spielen)
Intensive Anstrengung
Spazieren und Laufen mit Tieren (aktives Spielen)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Intensives Fang- und Laufspiel mit Kindern
Intensive Anstrengung
Intensives Fang- und Laufspiel mit Kindern
🔥 304.5 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Gehen und Tragen eines Kleinkindes (unter 7 kg)
Gehen
Gehen und Tragen eines Kleinkindes (unter 7 kg)
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Gehen und Tragen von Kleinkindern (ab 7 kg)
Gehen
Gehen und Tragen von Kleinkindern (ab 7 kg)
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Aktives Spielen mit Kindern (Gehen und Laufen)
Mittlerer Aufwand
Aktives Spielen mit Kindern (Gehen und Laufen)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause

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