Vitamin A - Vitamin A – Eigenschaften, Alltagsbedarf und Produkte | Diets Premium
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Vitamin A
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Vitamin A

a_rae
vitamin
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kategoria składnika
vitamin
Jednostka miary
µg
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
800 µg
Norma dzienna (Kobiety)
700 µg
Norma dzienna (Mężczyźni)
900 µg
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Rindergulasch (Oberschale)
Rindergulasch
Rindergulasch (Oberschale)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Keto-Brot aus Mandelmehl
Mandelmehl
Keto-Brot aus Mandelmehl
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Römersalat
Römersalat
13 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 1g
Knäckebrot
Knäckebrot
Knäckebrot
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Feldsalat
Lammfleisch
Feldsalat
26 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Gefrorene Beerenmischung
Beere
Gefrorene Beerenmischung
45 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 9g
Frischkäse (Quark)
Quark
Frischkäse (Quark)
59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 0g • W: 4g
Walnüsse
Walnüsse
Walnüsse
703 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 15g • T: 65g • W: 14g
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
Low-Carb
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Butter für die Form
Butter
Butter für die Form
748 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 83g • W: 1g
Low-Carb-Brot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam
Low-Carb
Low-Carb-Brot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam
200 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 12g • T: 10g • W: 14g
Mandelblättchen
Mandeln
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Gemahlene Nelken
Gemahlene Nelken
403 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 13g • W: 66g
Grüne Linsen
Linsen
Grüne Linsen
359 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 3g • W: 58g
Gefrorene entkernte Kirschen
Gefrorene entkernte Kirschen
51 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Gekochte Rote Bete
Rübe
Gekochte Rote Bete
42 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 9g
Pfannengemüse mit Brokkoli
Gemüse
Pfannengemüse mit Brokkoli
33 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 5g
Alfalfa-Sprossen
Alfalfa-Sprossen
31 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 1g • W: 2g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Kuhmilch 2 %
Kuhmilch 2 %
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Dinkelflocken
Dinkelflocken
Dinkelflocken
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Weizenkörner, Sprossen
Weizenkörner
Weizenkörner, Sprossen
130 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 22g
Frische Zitronenschale
Frisch
Frische Zitronenschale
364 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 8g • T: 2g • W: 80g
Zitronensaft
Saft
Zitronensaft
44 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Vollfetter Cheddar, gerieben
Vollfett
Vollfetter Cheddar, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Tiefkühlbeeren
Beeren
Tiefkühlbeeren
67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 15g
Estragon, getrocknet
Estragon, getrocknet
357 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 23g • T: 7g • W: 50g
Estragon, frisch
Frisch
Estragon, frisch
357 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 23g • T: 7g • W: 50g
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