Gemahlener Chili-Pfeffer
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.43 g |
| Zellulose | 33.9 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 5.3 g |
| Zink | 2.48 mg |
| Phosphor | 293 mg |
| Kcal | 314 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 9.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.9 mg |
| Magnesium | 152 mg |
| Omega 3 | 2.2 g |
| Omega 6 | 7.6 g |
| Asche | 7.6 g |
| Kalium | 2014 mg |
| Natrium | 78 mg |
| Fett | 17.1 g |
| Calcium | 148 mg |
| Vitamin A | 2081 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.42 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.87 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2.45 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 68 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 7.2 mg |
| Vitamin E | 29.83 mg |
| Vitamin K | 80.3 µg |
| Wasser | 8.8 g |
| Kohlenhydrat | 53.07 g |
| Eisen | 7.2 mg |
| Beta-Carotin | 25.6 µg |