Quelle

Literatura:
J. Kwaśniewski, M. Chyliński, „Dieta optymalna”,Warszawa 2000,
W. Płocharski, J. Markowski, U. Patysz i in., „Owoce, warzywa, soki – ich kaloryczność i wartość odżywcza na tle zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze”, 2013.