Zdrowe Przepisy Fit – Szybkie Posiłki Odchudzające z Licznikiem Kalorii | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 19

Rozgrzewająca Gryczanka ze Śliwkami, Olejem Lnianym i Nerkowcami
Dieta Dash
Rozgrzewająca Gryczanka ze Śliwkami, Olejem Lnianym i Nerkowcami
370 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 37g • T: 124g • W: 209g
Witalna Surówka Piękności z Jabłkiem, Orzechami Laskowymi i Płatkami Owsianymi
Dieta Dash
Witalna Surówka Piękności z Jabłkiem, Orzechami Laskowymi i Płatkami Owsianymi
324 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 28g • T: 80g • W: 217g
Aksamitna Jajecznica z Dojrzałym Awokado, Szczypiorkiem i Tymiankiem
Dieta Dash
Aksamitna Jajecznica z Dojrzałym Awokado, Szczypiorkiem i Tymiankiem
327 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 62g • T: 236g • W: 29g
Jajka sadzone z płynnym żółtkiem na duszonych zielonych warzywach z ziołami
Dieta Dash
Jajka sadzone z płynnym żółtkiem na duszonych zielonych warzywach z ziołami
284 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 71g • T: 151g • W: 62g
Szybkie Płatki Owsiane z Jogurtem Naturalnym, Orzechami Włoskimi i Cynamonem
Dieta Dash
Szybkie Płatki Owsiane z Jogurtem Naturalnym, Orzechami Włoskimi i Cynamonem
185 kcal ⏱ 5 min 2 porcje 1/5 ★
B: 31g • T: 84g • W: 70g
Odżywcza Gotowana Pszenica z Suszonymi Figami, Pestkami i Orzechami
Dieta Dash
Odżywcza Gotowana Pszenica z Suszonymi Figami, Pestkami i Orzechami
507 kcal ⏱ 30 min 3 porcje 1/5 ★
B: 81g • T: 172g • W: 253g
Złocista Jaglanka z Chudym Twarogiem, Cynamonem i Świeżymi Owocami
Dieta Dash
Złocista Jaglanka z Chudym Twarogiem, Cynamonem i Świeżymi Owocami
303 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 68g • T: 29g • W: 206g
Bezglutenowe placuszki z niepalonej kaszy gryczanej i dojrzałego banana
Dieta Dash
Bezglutenowe placuszki z niepalonej kaszy gryczanej i dojrzałego banana
388 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 43g • T: 92g • W: 253g
Truskawki na kremowym ryżu kokosowym z prażonymi płatkami
Dieta Dash
Truskawki na kremowym ryżu kokosowym z prażonymi płatkami
421 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 32g • T: 90g • W: 299g
Puszysty omlet ze szpinakiem baby i podsmażanymi pieczarkami
Dieta Dash
Puszysty omlet ze szpinakiem baby i podsmażanymi pieczarkami
289 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 79g • T: 177g • W: 33g
Wiosenny Twarożek z Chrupiącą Marchewką, Świeżym Ogórkiem i Czosnkiem
Dieta Dash
Wiosenny Twarożek z Chrupiącą Marchewką, Świeżym Ogórkiem i Czosnkiem
211 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 103g • T: 60g • W: 49g
Chrupiąca Domowa Granola Owsiano-Orzechowa z Pestkami Dyni i Miodem
Dieta Dash
Chrupiąca Domowa Granola Owsiano-Orzechowa z Pestkami Dyni i Miodem
462 kcal ⏱ 40 min 10 porcje 1/5 ★
B: 58g • T: 253g • W: 151g
Kremowa Owsianka Gotowana z Masłem Orzechowym, Migdałami i Borówkami
Dieta Dash
Kremowa Owsianka Gotowana z Masłem Orzechowym, Migdałami i Borówkami
374 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 57g • T: 146g • W: 170g
Puszysty pieczony omlet serowy z mąką owsianą i świeżą natką pietruszki
Dieta Dash
Puszysty pieczony omlet serowy z mąką owsianą i świeżą natką pietruszki
293 kcal ⏱ 25 min 3 porcje 1/5 ★
B: 96g • T: 157g • W: 40g
Aromatyczny waniliowy krem ryżowy ze świeżymi figami i kardamonem
Dieta Dash
Aromatyczny waniliowy krem ryżowy ze świeżymi figami i kardamonem
380 kcal ⏱ 35 min 2 porcje 1/5 ★
B: 47g • T: 65g • W: 268g
Aromatyczna Tofucznica z Ziołami, Szczypiorkiem i Chlebem Razowym
Dieta Dash
Aromatyczna Tofucznica z Ziołami, Szczypiorkiem i Chlebem Razowym
282 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 71g • T: 129g • W: 82g
Low Carb Śniadaniowa Zapiekanka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Śniadaniowa Zapiekanka
9 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 2g • T: 5g • W: 2g
Mini cukiniowe śniadanie
Nabiał
Mini cukiniowe śniadanie
102 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 32g • T: 47g • W: 22g
Omlet śniadaniowy z bananem
Banan
Omlet śniadaniowy z bananem
748 kcal
B: 104g • T: 321g • W: 323g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij