Wapń - Wapń – Właściwości, dzienne zapotrzebowanie i produkty | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Wapń
1 zdjęcie
1

Wapń

Ca
macroelements
Specyfikacja i kluczowe informacje
5 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Kategoria składnika
macroelements
Jednostka miary
mg
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
1000 mg
Norma dzienna (Kobiety)
1000 mg
Norma dzienna (Mężczyźni)
1000 mg
Odkryj składniki odżywcze

Ten składnik odżywczy znajduje się w...

Odkryj produkty spożywcze bogate w ten składnik.

Zobacz wszystkie
Wołowina gulaszowa (udo)
Gulasz Z Wołowiny
Wołowina gulaszowa (udo)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Baton białkowy Salty Peanut White
Batony Białkowe
Baton białkowy Salty Peanut White
413 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 36g • T: 17g • W: 29g
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
Mąka Migdałowa
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Syrop jabłkowy
Jabłko
Syrop jabłkowy
270 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 67g
Sól niejodowana
Sól Nie Jodowana
Sól niejodowana
0 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Sałata rzymska
Sałata rzymska
13 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 1g
Chrupki chlebowe
Chrupki
Chrupki chlebowe
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Kasza gryczana
Groch Kuskusowy
Kasza gryczana
356 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 3g • W: 69g
Ryż pełnoziarnisty
Pełnoziarnisty
Ryż pełnoziarnisty
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 1g • W: 23g
Roszponka
Jagnięcina
Roszponka
26 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Nitki szafranowe
Nitki szafranowe
360 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g • T: 6g • W: 65g
Mrożona mieszanka jagodowa
Borówka
Mrożona mieszanka jagodowa
45 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 9g
Drożdże instant w proszku
Drożdże
Drożdże instant w proszku
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 44g • T: 6g • W: 19g
Pieczarka brązowa, świeża
Pieczarki (Champignon)
Pieczarka brązowa, świeża
28 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Żelatyna w listkach
Żelatyna w listkach
70 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 1g • W: 14g
Stek wołowy
Stek Wołowy
Stek wołowy
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Sadzonki fasoli mung
Sadzonki fasoli mung
359 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 24g • T: 1g • W: 63g
Serek naturalny (kwark)
Twaróg
Serek naturalny (kwark)
59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 0g • W: 4g
Orzechy włoskie, posiekane
Orzechy Laskowe
Orzechy włoskie, posiekane
703 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 15g • T: 65g • W: 14g
Orzechy włoskie
Orzechy Laskowe
Orzechy włoskie
703 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 15g • T: 65g • W: 14g
Szczawik szalotka
Szczawik szalotka
79 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 17g
Chleb niskowęglowodanowy z pestek słonecznika, migdałów i pestek dyni
Nisko-Węglowodanowa
Chleb niskowęglowodanowy z pestek słonecznika, migdałów i pestek dyni
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Migdały mielone
Migdały
Migdały mielone
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Masło do formy
Masło
Masło do formy
748 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 83g • W: 1g
Gorąca woda
Gorąca woda
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Chleb niskowęglowodanowy ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i sezamem
Nisko-Węglowodanowa
Chleb niskowęglowodanowy ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i sezamem
200 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 12g • T: 10g • W: 14g
Białko jaja kurzego
Białko Jajecze
Białko jaja kurzego
48 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 0g • W: 1g
Nadmuchiwany amarantus
Amarant
Nadmuchiwany amarantus
408 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 8g • W: 67g
Siemię lniane mielone
Nasiona Lnu
Siemię lniane mielone
566 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Sól jodowana
Sól Jodowana
Sól jodowana
0 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje
Szukaj produktów spożywczych z tym składnikiem Szukaj przepisów z tym składnikiem

Udostępnij