1 / 1
1 zdjęcie
1179
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/zielona-papryka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/zielona-papryka
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.24
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
23
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.07
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.17
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
176
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
12
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
32
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
91
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Witamina E
3.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.1 g | 2% |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Cynk | - | 0.24 mg | 2% |
| Fosfor | - | 23 mg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.07 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.17 g | - |
| Magnez | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Potas | - | 176 mg | 9% |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina A | - | 32 µg | 4% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 91 mg | - |
| Witamina E | - | 3.1 mg | 26% |
| Węglowodany | - | 4.6 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
