1 / 1
1147
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/curry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/curry
1 zdjęcie
Curry
Base: 100g
370 KCAL
KCAL / 100g
14.29g
Protein
10g
Fat
55.83g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
25-hydroxycholecalciferol
1
µg
Składnik
5-Formyltetrahydrofolic acid
1
µg
Składnik
5-methyl tetrahydrofolate
15
µg
Składnik
Acidity
1
g
Składnik
Alanine
0.6
g
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Arachidonic Acid
1
g
Składnik
Arginine
1.2
g
Składnik
Ash
6.58
g
Składnik
Asparagine
1.2
g
Składnik
Aspartic acid
1.8
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-Glucan
1
g
Składnik
Beta-carotene
11
µg
Składnik
Beta-sitostanol
1
mg
Składnik
Beta-sitosterol
1
mg
Składnik
Betaine
28.8
mg
Składnik
Bicarbonate
1
mg
Składnik
Boron
0.2
mg
Składnik
Brassicasterol
1
mg
Składnik
Bromine
1
mg
Składnik
66% RDA
Calcium
525
mg
Składnik
Calories
325
kcal
Składnik
Campestanol
1
mg
Składnik
Campesterol
1
g
Składnik
21% RDA
Carbohydrate
55.83
g
Składnik
Carotene Alpha
1
µg
Składnik
Carotene Beta
11
mg
Składnik
Carotin Gamma
1
µg
Składnik
Chloride
400
mg
Składnik
Chlorine
250
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Citric acid
1
mg
Składnik
Coal
1
g
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
Complete Protein
1
g
Składnik
Copper
1.2
mg
Składnik
Cysteine
0.15
g
Składnik
Cystine
0.25
g
Składnik
Daidzein
1
mg
Składnik
Daidzin
1
mg
Składnik
Delta-5-avenasterol
1
mg
Składnik
Delta-7-Stigmastenol
1
mg
Składnik
Dietary Fiber
53.2
g
Składnik
Energy
1360
kJ
Składnik
Epigallocatechin-3-Gallat
1
mg
Składnik
Ergosta-7,22-dien-3β-ol
1
mg
Składnik
Ergosta-7-enol
1
mg
Składnik
Ergosterol
1
mg
Składnik
Ergothionine
1
mg
Składnik
Erucic Acid
1
g
Składnik
14% RDA
Fat
10
g
Składnik
Fatty monounsaturated
8.78
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
3.06
g
Składnik
Fatty saturated
1.65
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
213% RDA
Fiber
53.2
g
Składnik
Fiber insoluble
43.2
g
Składnik
Fiber soluble
10
g
Składnik
Fluoride
0.02
mg
Składnik
Folat
56
µg
Składnik
Folate
56
µg
Składnik
Fructose
0.79
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Genistein
1
mg
Składnik
Genistin
1
mg
Składnik
Glicemyc Index
30
µg
Składnik
Glucose
1.14
g
Składnik
Glutamic acid
2.5
g
Składnik
Glutamine
1.6
g
Składnik
Glycine
0.8
g
Składnik
Glycitin
1
mg
Składnik
Gondoic Acid
1
g
Składnik
Histidine
0.4
g
Składnik
Hydrogen
1
g
Składnik
Hydroxyproline
1
g
Składnik
Insoluble fiber
43.2
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
Iodine
0.01
µg
Składnik
136% RDA
Iron
19.1
mg
Składnik
Isoleucine
0.7
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
1.1
g
Składnik
Lignin
1
g
Składnik
Lutein
0.15
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0.2
mg
Składnik
Lycopene
1
µg
Składnik
Lysine
0.8
g
Składnik
68% RDA
Magnesium
255
mg
Składnik
Malic acid
1
g
Składnik
Maltodextrins
1
g
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Manganese
8.3
mg
Składnik
Methionine
0.2
g
Składnik
Molybdenum
0.03
µg
Składnik
Natron
1
g
Składnik
Nickel
0.01
mg
Składnik
Nitrate
1
mg
Składnik
Nitrogen
2.29
g
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
2.5
g
Składnik
Omega 9
6.22
g
Składnik
Oxalic acid
20
mg
Składnik
Oxygen
1
g
Składnik
Pantothenic acid
1.07
mg
Składnik
Phenylalanine
0.7
g
Składnik
52% RDA
Phosphorus
367
mg
Składnik
Phytoene
1
µg
Składnik
Phytofluene
1
µg
Składnik
Phytosterols
10
mg
Składnik
59% RDA
Potassium
1170
mg
Składnik
Proline
0.6
g
Składnik
29% RDA
Protein
14.29
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
14.29
g
Składnik
Quinic acid
1
g
Składnik
Raffinose
1
g
Składnik
Retinol
1
µg
Składnik
Salt
0.13
g
Składnik
73% RDA
Selenium
40.3
µg
Składnik
Serine
0.7
g
Składnik
Silica
1
mg
Składnik
Simple Sugars
2.76
g
Składnik
3% RDA
Sodium
52
mg
Składnik
Soluble fiber
10
g
Składnik
Stachyose
1
g
Składnik
Starch
45
g
Składnik
Stigmastadiene
1
mg
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
Sucrose
0.62
g
Składnik
6% RDA
Sugar
2.76
g
Składnik
Sugar Alcohols
1
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
150
mg
Składnik
Sulphate
1
mg
Składnik
Taurine
1
mg
Składnik
Theobromine
1
mg
Składnik
Threonine
0.6
g
Składnik
Tiamin
0.18
mg
Składnik
Tocopherol beta
0.5
mg
Składnik
Tocopherol gamma
1.15
mg
Składnik
Tocotrienol alpha
0.2
mg
Składnik
Tocotrienol beta
1
mg
Składnik
Total Carbohydrates
55.83
g
Składnik
Total Fat
10
g
Składnik
Total Protein
14.29
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.15
g
Składnik
Tyrosine
0.4
g
Składnik
Valine
0.8
g
Składnik
Verbascose
1
g
Składnik
2% RDA
Vitamin A
19
µg
Składnik
Vitamin ARE
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.18
mg
Składnik
Vitamin B10 (PABA)
1
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B12 - added
1
µg
Składnik
Vitamin B13 (Orotic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin B15 (Pangamic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin B17 (Amygdalin)
1
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.26
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
64.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.07
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
10
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
100
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
56
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.7
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D2
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
210% RDA
Vitamin E
25.24
mg
Składnik
133% RDA
Vitamin K
99.8
µg
Składnik
Vitamin PP
3.26
mg
Składnik
Water
8
g
Składnik
Witamine B8 (Inositol)
50
mg
Składnik
Zeaxanthin
0.05
µg
Składnik
47% RDA
Zinc
4.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 1 µg | - |
| 5-Formyltetrahydrofolic acid | - | 1 µg | - |
| 5-methyl tetrahydrofolate | - | 15 µg | - |
| Acidity | - | 1 g | - |
| Alanine | - | 0.6 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arachidonic Acid | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 1.2 g | - |
| Ash | - | 6.58 g | - |
| Asparagine | - | 1.2 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.8 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-carotene | - | 11 µg | - |
| Beta-sitostanol | - | 1 mg | - |
| Beta-sitosterol | - | 1 mg | - |
| Betaine | - | 28.8 mg | - |
| Bicarbonate | - | 1 mg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Brassicasterol | - | 1 mg | - |
| Bromine | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 525 mg | 66% |
| Calories | - | 325 kcal | - |
| Campestanol | - | 1 mg | - |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carbohydrate | - | 55.83 g | 21% |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 11 mg | - |
| Carotin Gamma | - | 1 µg | - |
| Chloride | - | 400 mg | - |
| Chlorine | - | 250 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Coal | - | 1 g | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Complete Protein | - | 1 g | - |
| Copper | - | 1.2 mg | - |
| Cysteine | - | 0.15 g | - |
| Cystine | - | 0.25 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Daidzin | - | 1 mg | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 1 mg | - |
| Delta-7-Stigmastenol | - | 1 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 53.2 g | - |
| Energy | - | 1360 kJ | - |
| Epigallocatechin-3-Gallat | - | 1 mg | - |
| Ergosta-7,22-dien-3β-ol | - | 1 mg | - |
| Ergosta-7-enol | - | 1 mg | - |
| Ergosterol | - | 1 mg | - |
| Ergothionine | - | 1 mg | - |
| Erucic Acid | - | 1 g | - |
| Fat | - | 10 g | 14% |
| Fatty monounsaturated | - | 8.78 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.06 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.65 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 53.2 g | 213% |
| Fiber insoluble | - | 43.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 10 g | - |
| Fluoride | - | 0.02 mg | - |
| Folat | - | 56 µg | - |
| Folate | - | 56 µg | - |
| Fructose | - | 0.79 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Genistin | - | 1 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Glucose | - | 1.14 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.5 g | - |
| Glutamine | - | 1.6 g | - |
| Glycine | - | 0.8 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Gondoic Acid | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.4 g | - |
| Hydrogen | - | 1 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Insoluble fiber | - | 43.2 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0.01 µg | - |
| Iron | - | 19.1 mg | 136% |
| Isoleucine | - | 0.7 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.1 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 0.15 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.2 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.8 g | - |
| Magnesium | - | 255 mg | 68% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Maltodextrins | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 8.3 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Molybdenum | - | 0.03 µg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Nitrate | - | 1 mg | - |
| Nitrogen | - | 2.29 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Omega 9 | - | 6.22 g | - |
| Oxalic acid | - | 20 mg | - |
| Oxygen | - | 1 g | - |
| Pantothenic acid | - | 1.07 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.7 g | - |
| Phosphorus | - | 367 mg | 52% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 1170 mg | 59% |
| Proline | - | 0.6 g | - |
| Protein | - | 14.29 g | 29% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 14.29 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Salt | - | 0.13 g | - |
| Selenium | - | 40.3 µg | 73% |
| Serine | - | 0.7 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Simple Sugars | - | 2.76 g | - |
| Sodium | - | 52 mg | 3% |
| Soluble fiber | - | 10 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 45 g | - |
| Stigmastadiene | - | 1 mg | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 0.62 g | - |
| Sugar | - | 2.76 g | 6% |
| Sugar Alcohols | - | 1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 150 mg | - |
| Sulphate | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.6 g | - |
| Tiamin | - | 0.18 mg | - |
| Tocopherol beta | - | 0.5 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 1.15 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.2 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 55.83 g | - |
| Total Fat | - | 10 g | - |
| Total Protein | - | 14.29 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosine | - | 0.4 g | - |
| Valine | - | 0.8 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 19 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B10 (PABA) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B12 - added | - | 1 µg | - |
| Vitamin B13 (Orotic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B15 (Pangamic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B17 (Amygdalin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.26 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 64.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.07 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 56 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D2 | - | 1 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 25.24 mg | 210% |
| Vitamin K | - | 99.8 µg | 133% |
| Vitamin PP | - | 3.26 mg | - |
| Water | - | 8 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Zeaxanthin | - | 0.05 µg | - |
| Zinc | - | 4.7 mg | 47% |
Nie znaleziono składnika
