Zitrone – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Zitrone
1 / 1
807 Aufrufe
1 zdjęcie

Zitrone

Basis: 100g
44 KCAL KCAL / 100g
0.8g Eiweiß
0.3g Fett
9.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Calcium

5% RDA
40 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Eiweiß

2% RDA
0.8 g
Składnik

Faserlöslich

1 g
Składnik

Faserunlöslich

1 g
Składnik

Fett

0.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fructose

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
Składnik

Glucose

1.2 g
Składnik

Kalium

6% RDA
125 mg
Składnik

Kohlenhydrat

4% RDA
9.5 g
Składnik

Kupfer

0.2 mg
Składnik

Magnesium

2% RDA
9 mg
Składnik

Mangan

0.04 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.08 g
Składnik

Natrium

5 mg
Składnik

Phosphor

3% RDA
22 mg
Składnik

Saccharose

0.3 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

11 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

50 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.19 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
1 µg
Składnik

Wasser

89 g
Składnik

Zellulose

8% RDA
2 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.08 mg
Składnik

Zitronensäure

5 mg
Składnik

Zucker

5% RDA
2.5 g

Teilen