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Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh
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Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh

g Huhn Roh Beine
139 KCAL KCAL / 100g
19.7g Eiweiß
6.2g Fett
1g Kohlenhydrate
Huhn Roh Beine

Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh

Nutri-Score: A (-3)

139 KCAL / 100g
19.7g Eiweiß
6.2g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.9 g
Calcium 5.6 mg
Chlor 80 mg
Cholesterin 86 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 19.7 g
Fett 6.2 g
Fettsäuren Trans 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Jod 5 µg
Kalium 256 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.06 mg
Magnesium 20 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.5 g
Molybdän 1 µg
Natrium 76 mg
Natron 76 g
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.3 g
Phosphor 190 mg
Salz 0.2 g
Selenium 16.7 µg
Vitamin A 5 µg
Vitamin ARE 5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.14 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.27 mg
Vitamin B3 (Niacin) 7.2 mg
Vitamin B4 (Cholin) 72.6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.87 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.38 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 10 µg
Vitamin D 1.5 µg
Vitamin E 0.22 mg
Vitamin K 300 µg
Wasser 72.9 g
Zellulose 1 g
Zink 0.9 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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