1 / 1
1 zdjęcie
1084
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/polierter-reis-trocken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/polierter-reis-trocken
Polierter Reis, trocken
Basis: 100g
Geschliffener Reis
Reis
350 KCAL
KCAL / 100g
7.4g
Eiweiß
0.9g
Fett
78g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5.8
mg
SKŁADNIK
Chlor
27
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Cholin
11.4
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Eiweiß
7.4
g
SKŁADNIK
Energie
362
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.39
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.91
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.9
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kalium
65
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Kohlenhydrat
78
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.11
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.6
g
SKŁADNIK
Lysin
0.25
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.09
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.15
g
SKŁADNIK
Natrium
5
mg
SKŁADNIK
Natron
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.35
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphor
120
mg
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
24% RDA
Selenium
13
µg
SKŁADNIK
Stärke
76.8
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.25
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.08
g
SKŁADNIK
Valin
0.45
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.92
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
11.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
19.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.05
mg
SKŁADNIK
113% RDA
Vitamin K
85
µg
SKŁADNIK
Wasser
12.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zellulose
1.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zink
1.1
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 5.8 mg | 1% |
| Chlor | - | 27 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cholin | - | 11.4 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 7.4 g | 15% |
| Energie | - | 362 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.39 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.91 g | - |
| Fett | - | 0.9 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Isoleucin | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 1.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 65 mg | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 78 g | 30% |
| Kupfer | - | 0.11 mg | - |
| Leucin | - | 0.6 g | - |
| Lysin | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 1.09 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.15 g | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 0.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.35 g | - |
| Phosphor | - | 120 mg | 17% |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 13 µg | 24% |
| Stärke | - | 76.8 g | - |
| Thrombonin | - | 0.25 g | - |
| Tryptophan | - | 0.08 g | - |
| Valin | - | 0.45 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.92 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 11.4 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19.3 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin K | - | 85 µg | 113% |
| Wasser | - | 12.3 g | - |
| Zellulose | - | 1.3 g | 5% |
| Zink | - | 1.1 mg | 11% |
| Zucker | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
