1 / 1
1 zdjęcie
1373
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/gefluegelfleisch-durchschnittlich-exkl-innereien-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/gefluegelfleisch-durchschnittlich-exkl-innereien-roh
Geflügelfleisch (durchschnittlich, exkl. Innereien), roh
Basis: 100g
Geflügel
Innereien
Fleisch
Roh
135 KCAL
KCAL / 100g
21.6g
Eiweiß
5.3g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.2
g
SKŁADNIK
Arginin
1.4
g
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2.2
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.5
mg
SKŁADNIK
Chlor
68
mg
SKŁADNIK
Chlorid
68
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
65
mg
SKŁADNIK
Chromium
8
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Eiweiß
21.6
g
SKŁADNIK
Energie
565
kJ
SKŁADNIK
8% RDA
Fett
5.3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
5.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.02
g
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.6
g
SKŁADNIK
Glutamin
4.2
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.4
g
SKŁADNIK
Glycin
1.5
g
SKŁADNIK
Histidin
0.6
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5.1
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
250
mg
SKŁADNIK
Kalorien
135
kcal
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
0.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.06
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Methionin
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
59
mg
SKŁADNIK
Natron
59
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.95
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.9
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
Retinol
10
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
Stickstoff
3.45
g
SKŁADNIK
Taurin
50
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.9
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
21.6
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.8
g
SKŁADNIK
Valin
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.46
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
8.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.86
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
9.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.4
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin D
0.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Vitamin K
310
µg
SKŁADNIK
Wasser
73.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zink
0.9
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Arginin | - | 1.4 g | - |
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.2 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 7.5 mg | 1% |
| Chlor | - | 68 mg | - |
| Chlorid | - | 68 mg | - |
| Cholesterin | - | 65 mg | - |
| Chromium | - | 8 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 21.6 g | 43% |
| Energie | - | 565 kJ | - |
| Fett | - | 5.3 g | 8% |
| Fett, gesamt | - | 5.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.02 g | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.6 g | - |
| Glutamin | - | 4.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.4 g | - |
| Glycin | - | 1.5 g | - |
| Histidin | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 1.1 g | - |
| Jod | - | 5.1 µg | 3% |
| Kalium | - | 250 mg | 13% |
| Kalorien | - | 135 kcal | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 0.1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Leucin | - | 1.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Methionin | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 6 µg | - |
| Natrium | - | 59 mg | 3% |
| Natron | - | 59 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.95 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Retinol | - | 10 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Stickstoff | - | 3.45 g | - |
| Taurin | - | 50 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.9 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 21.6 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosin | - | 0.8 g | - |
| Valin | - | 1.2 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.46 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 8.31 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.86 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.9 µg | 6% |
| Vitamin D3 | - | 0.9 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Wasser | - | 73.1 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.9 mg | 9% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
