1 / 1
867
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/putenbrustschinken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/putenbrustschinken
1 zdjęcie
Putenbrustschinken
Basis: 100g
Hühnchenbrust
Schinken
96 KCAL
KCAL / 100g
21.2g
Eiweiß
1.2g
Fett
0.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
2.4
g
Składnik
1% RDA
Calcium
8
mg
Składnik
Chlorid
1430
mg
Składnik
Cholesterin
54
mg
Składnik
Chromium
0.4
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.29
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
42% RDA
Eiweiß
21.2
g
Składnik
Eiweiß
21.2
g
Składnik
2% RDA
Fett
1.2
g
Składnik
Fett, gesamt
1.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.01
g
Składnik
Fructose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.28
g
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
Glucose
1
g
Składnik
7% RDA
Jod
10
µg
Składnik
19% RDA
Kalium
380
mg
Składnik
Kohlenhydrat
0.2
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
0.2
g
Składnik
Kupfer
0.04
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
10% RDA
Magnesium
39
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.29
g
Składnik
Molybdän
4
µg
Składnik
47% RDA
Natrium
933
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.25
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
1
g
Składnik
33% RDA
Phosphor
234
mg
Składnik
Saccharose
0.2
g
Składnik
Salz
2.33
g
Składnik
22% RDA
Selenium
12
µg
Składnik
Stärke
1
g
Składnik
Tierische Eiweiße
21.2
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
6
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
11.69
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.8
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.52
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.28
mg
Składnik
Vitamin K
0.3
µg
Składnik
Wasser
75
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
5% RDA
Zink
0.49
mg
Składnik
Zucker
0.2
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.4 g | - |
| Calcium | - | 8 mg | 1% |
| Chlorid | - | 1430 mg | - |
| Cholesterin | - | 54 mg | - |
| Chromium | - | 0.4 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.29 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 21.2 g | 42% |
| Eiweiß | - | 21.2 g | - |
| Fett | - | 1.2 g | 2% |
| Fett, gesamt | - | 1.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.28 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 380 mg | 19% |
| Kohlenhydrat | - | 0.2 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 0.2 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.29 g | - |
| Molybdän | - | 4 µg | - |
| Natrium | - | 933 mg | 47% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 234 mg | 33% |
| Saccharose | - | 0.2 g | - |
| Salz | - | 2.33 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 21.2 g | - |
| Vitamin A | - | 6 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 11.69 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.52 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.28 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 75 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.49 mg | 5% |
| Zucker | - | 0.2 g | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
