Preußen
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Chinakohl
Rohgemüse
Kreuzblütler-Gemüse
Preußen
436
KCAL / 100g
4.7g
Eiweiß
22.4g
Fett
53.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 4.7 g |
| Zellulose | 1.2 g |
| Chlor | 480 mg |
| Chlorid | 730 mg |
| Cholesterin | 59 mg |
| Zucker | 27.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Phosphor | 52 mg |
| Fructose | 13.7 g |
| Glucose | 13.7 g |
| Glicemyc Index | 65 µg |
| Jod | 0.6 µg |
| Carotin Beta | 89 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Mangan | 0.09 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Natron | 310 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.1 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 120 mg |
| Retinol | 190 µg |
| Selenium | 1 µg |
| Stärke | 12.7 g |
| Natrium | 310 mg |
| Salz | 0.8 g |
| Fett | 22.4 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 198 µg |
| Vitamin ARE | 205 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.12 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 75 µg |
| Wasser | 18.3 g |
| Kohlenhydrat | 53.8 g |
| Eisen | 0.6 mg |